| Фамилия: | Bhengu, Thembokuhle |
|
|
| Клуб, Команда: | Sunninghill Striders Running Club | ||
| Местожи́тельство: | Johannesburg | ||
| год рождения: | 1978 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 655866 | ||
23 Результаты поиска (20 мероприятия, 1242 км). (Более)
| 2023 | 3 мероприятия, 185 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:34:39 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Waterfall AC | Весь: 2233 | М: 2067 | в.г. M40: 428 |
| 22.04.2023 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 4:29:00 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Waterfallcityac | Весь: 84 | М: 80 | в.г. M40: 14 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:25:50 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Waterfall City AC | Весь: 345 | М: 307 | в.г. M40: 70 |
| 2022 | 3 мероприятия, 188 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:19:34 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Waterfall AC | Весь: 2560 | М: 2297 | в.г. M40: 485 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:21:14 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Waterfallcity AC | Весь: 354 | М: 323 | в.г. M40: 74 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:59:53 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Waterfall City AC | Весь: 110 | М: 103 | в.г. M40: 27 |
| 2019 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:20:53 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Sunninghill Striders Running Club | Весь: 6675 | М: 5898 | в.г. M40: 1387 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:52:08 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Sunninghill Striders | Весь: 2637 | М: 2287 | в.г. M40: 489 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:43 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Sunninghill Striders | Весь: 2563 | М: 2212 | в.г. M40: 477 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:09:19 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Весь: 892 | М: 768 | в.г. M40: 166 | |
| 2018 | 3 мероприятия, 188 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:44:48 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Sunninghill Striders Running Club | Весь: 9101 | М: 7772 | в.г. M35: 1778 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:06:00 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Sunninghill Striders Running Club | Весь: 1156 | М: 985 | в.г. M35: 250 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:34 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Sunninghill Striders Running Club | Весь: 1211 | М: 1049 | в.г. M35: 266 |
| 2017 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:07 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Sunninghill Striders Running Club | Весь: 8235 | М: 6980 | в.г. M35: 1605 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:26 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Sunninghill Striders | Весь: 3174 | М: 2576 | в.г. M35: 593 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:02:48 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Sunninghill Striders | Весь: 2967 | М: 2442 | в.г. M35: 565 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:56:54 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Весь: 865 | М: 755 | в.г. M35: 195 | |
| 2016 | 3 мероприятия, 195 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:25:42 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Sunninghill Striders Running Club | Весь: 6629 | М: 5695 | в.г. M35: 1257 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:53:47 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | SUNNING | Весь: 2362 | М: 2029 | в.г. M35: 472 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:19 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | SUNNING | Весь: 2537 | М: 2145 | в.г. M35: 494 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:21 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Sunninghill Striders Running Club | Весь: 1006 | М: 880 | в.г. M35: 213 |
| 2015 | 2 мероприятия, 100 км (Более) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:19:52 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Весь: 695 | М: 667 | в.г. M35: 149 | |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:20:04 Ч. | Bhengu, Thembokuhle | Весь: 993 | М: 847 | в.г. M35: 185 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:21:14 |
|
4:21:14
(1975/761) |
4:52:08
(6092/2429) |
5:13:34
(7393/3552) |
4:56:54
(5723/2433) |
4:53:47
(5348/2239) |
5:20:04
(8221/3611) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 6 | 4:21:14 | 5:09:19 | 5:13:34 | 4:56:54 | 5:21:21 | 5:20:04 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 8:34:39 | 9:19:34 | 10:20:53 | 10:44:48 | 10:55:07 | 10:25:42 | |
| Modern Athlete Irene Ultra | 3 | 4:25:50 | 3:59:53 | 5:06:00 | ||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:27:43 | 5:44:26 | 5:33:19 |





