|
|
|
| Фамилия: | Mokoena, Ngako Walter |
|
|
| Клуб, Команда: | South African Airways Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | Pretoria | ||
| год рождения: | 1975 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 655753 | ||
8 Результаты поиска (8 мероприятия, 509 км). (Более)
| 2018 | 1 мероприятия, 48 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:50:41 Ч. | Mokoena, Ngako Walter | SAA Athletics Club | Весь: 2105 | М: 1669 | в.г. M40: 369 |
| 2017 | 3 мероприятия, 185 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:54:57 Ч. | Mokoena, Ngako Walter | South African Airways Athletic Club | Весь: 13607 | М: 10947 | в.г. M40: 2410 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:13:57 Ч. | Mokoena, Ngako Walter | SAA Athletics Club | Весь: 1382 | М: 1151 | в.г. M40: 243 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:27:09 Ч. | Mokoena, Ngako Walter | South African Airways Athletic Club | Весь: 1551 | М: 1292 | в.г. M40: 265 |
| 2016 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:26:25 Ч. | Mokoena, Ngako Walter | South African Airways Athletic Club | Весь: 6547 | М: 5634 | в.г. M40: 1266 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:48:14 Ч. | Mokoena, Ngako Walter | South African Airways Athletic Club | Весь: 481 | М: 440 | в.г. M40: 87 |
| 2015 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:04:49 Ч. | Mokoena, Ngako Walter | South African Airways Athletic Club | Весь: 7783 | М: 6528 | в.г. M35: 1436 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:09 Ч. | Mokoena, Ngako Walter | South African Airways Athletic Club | Весь: 496 | М: 439 | в.г. M35: 98 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:48:14 |
|
5:27:09
(9192/4219) |
4:48:14
(4726/1929) |
4:53:09
(5263/2038) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:27:09 | 4:48:14 | 4:53:09 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:54:57 | 10:26:25 | 11:04:49 | |
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 5:50:41 | 5:13:57 |