Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Sefara, Nelson   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Csir Athletic Club 
Местожи́тельство: Centurion
год рождения: 1970 (в.г. немецкий: M55)
Да́та рождения: 00.00.0000 (в.г. международный: M55)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 577876
 

19 Результаты поиска (14 мероприятия, 905.3 км).  (Более)

2024 2 мероприятия, 143 км  (Более)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:57:18 Ч. Sefara, Nelson Chillie Running Club CG  Весь: 17013 М: 13784 в.г. M50: 1348
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:44:46 Ч. Sefara, Nelson Chillie Running Club CG  Весь: 7386 М: 5513 в.г. M50: 487
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:32:12 Ч. Sefara, Nelson Chillie Running Club CG  Весь: 7899 М: 5790 в.г. M50: 517
2023 1 мероприятия, 56 км  (Более)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:49:56 Ч. Sefara, Nelson Chillie Running Club CG  Весь: 6264 М: 4701 в.г. M50: 464
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:34:03 Ч. Sefara, Nelson Chillie Running Club CG  Весь: 6263 М: 4700 в.г. M50: 464
2022 3 мероприятия, 188 км  (Более)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:45:32 Ч. Sefara, Nelson Chillie Running Club CG  Весь: 10961 М: 8743 в.г. M50: 973
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:46:52 Ч. Sefara, Nelson Chillie Running Club CG  Весь: 2284 М: 1814 в.г. M50: 183
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:25:17 Ч. Sefara, Nelson Chillie Running Club CG  Весь: 807 М: 668 в.г. M50: 69
2020 1 мероприятия, 73.3 км  (Более)
07.03.2020 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:10:17 Ч. Sefara, Nelson Csir AC  Весь: 1351 М: 1038 в.г. M45: 146
2019 3 мероприятия, 193 км  (Более)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:53:27 Ч. Sefara, Nelson Csir Running Club  Весь: 15314 М: 12499 в.г. M45: 2103
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:45:58 Ч. Sefara, Nelson Csir AC  Весь: 7202 М: 5577 в.г. M45: 854
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:29:18 Ч. Sefara, Nelson Csir AC  Весь: 7363 М: 5641 в.г. M45: 870
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:02:30 Ч. Sefara, Nelson Csir Running Club  Весь: 2120 М: 1706 в.г. M45: 271
2018 3 мероприятия, 196 км  (Более)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:48:06 Ч. Sefara, Nelson Csir Running Club  Весь: 15626 М: 12481 в.г. M45: 2065
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:52:15 Ч. Sefara, Nelson Csir Running Club  Весь: 2588 М: 1932 в.г. M45: 318
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:03:42 Ч. Sefara, Nelson Csir Athletic Club  Весь: 7854 М: 5808 в.г. M45: 907
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:49:53 Ч. Sefara, Nelson Csir Athletic Club  Весь: 8054 М: 5886 в.г. M45: 916
2014 1 мероприятия, 56 км  (Более)
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:15:16 Ч. Sefara, Nelson LOVE  Весь: 8088 М: 5919 в.г. M40: 1221
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:58:43 Ч. Sefara, Nelson LOVE  Весь: 8192 М: 5977 в.г. M40: 1237

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2014
50km 5:44:46 5:44:46
(11161/5944) 		5:49:56
(10167/5133) 		5:46:52
(7580/3675) 		 
5:45:58
(13037/5932) 		6:03:42
(13002/6886) 		6:15:16
(13022/6218)

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2024 2023 2022 2020 2019 2018 2014
Two Oceans Marathon 5 6:32:12 6:34:03     6:29:18 6:49:53 6:58:43
Comrades Marathon - Down Run 4 11:57:18   11:45:32   11:53:27 11:48:06  
Om Die Dam 50km 2     5:46:52   6:02:30