Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Mpana, Zukiswa   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Team Vitality Club KZN 
Местожи́тельство: KwaZulu-Natal
год рождения: 1985 (в.г. немецкий: W40)
Да́та рождения: 17.12.1985 (в.г. международный: W40)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 577590
 

19 Результаты поиска (13 мероприятия, 887.6 км).  (Более)

2020 1 мероприятия, 73.3 км  (Более)
07.03.2020 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:16:50 Ч. Mpana, Zukiswa Hollywood Bets AC  Весь: 850 Ж: 131 в.г. W23: 27
2019 3 мероприятия, 216.3 км  (Более)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:52:08 Ч. Mpana, Zukiswa Hollywoodbets Athletics Club  Весь: 9257 Ж: 1281 в.г. W23: 299
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:16:48 Ч. Mpana, Zukiswa Hollywoodbets Athletics Club  Весь: 4471 Ж: 766 в.г. W23: 235
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:52:04 Ч. Mpana, Zukiswa Hollywoodbets Athletics Club  Весь: 4312 Ж: 749 в.г. W23: 233
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:41:22 Ч. Mpana, Zukiswa Vitality  Весь: 428 Ж: 62 в.г. W23: 13
2018 2 мероприятия, 146 км  (Более)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:43:15 Ч. Mpana, Zukiswa Team Vitality - KZN  Весь: 9391 Ж: 1408 в.г. W23: 361
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:14:50 Ч. Mpana, Zukiswa Team Vitality Club KZN  Весь: 3768 Ж: 673 в.г. W23: 205
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:51:20 Ч. Mpana, Zukiswa Team Vitality Club KZN  Весь: 3617 Ж: 649 в.г. W23: 200
2017 2 мероприятия, 143 км  (Более)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:14:46 Ч. Mpana, Zukiswa Team Vitality - KZN  Весь: 9867 Ж: 1635 в.г. W23: 423
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:19:25 Ч. Mpana, Zukiswa Team Vitality Club KZN  Весь: 4311 Ж: 877 в.г. W23: 244
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:55:51 Ч. Mpana, Zukiswa Team Vitality Club KZN  Весь: 4156 Ж: 864 в.г. W23: 243
2016 3 мероприятия, 197 км  (Более)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:58:46 Ч. Mpana, Zukiswa Team Vitality - KZN  Весь: 9503 Ж: 1623 в.г. W23: 411
24.04.2016 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:51:22 Ч. Mpana, Zukiswa Team Vitality  Весь: 637 Ж: 36 в.г. W23: 12
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:45:35 Ч. Mpana, Zukiswa TEAMVIKZN  Весь: 6134 Ж: 1441 в.г. W23: 405
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:25:20 Ч. Mpana, Zukiswa TEAMVIKZN  Весь: 6031 Ж: 1429 в.г. W23: 400
2015 1 мероприятия, 56 км  (Более)
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:00:53 Ч. Mpana, Zukiswa Phantane  Весь: 7314 Ж: 1868 в.г. W23: 473
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:43:44 Ч. Mpana, Zukiswa Phantane  Весь: 7241 Ж: 1880 в.г. W23: 474
2014 1 мероприятия, 56 км  (Более)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:45:14 Ч. Mpana, Zukiswa TOYOTA  Весь: 7094 Ж: 1830 в.г. W23: 462
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:03:39 Ч. Mpana, Zukiswa TOYOTA  Весь: 7299 Ж: 1864 в.г. W23: 469

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014
50km 5:14:50  
5:16:48
(1975/779) 		5:14:50
(1675/747) 		5:19:25
(1905/905) 		5:45:35
(2855/1478) 		6:00:53
(3654/1957) 		6:03:39
(3553/1900)

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014
Two Oceans Marathon 6   5:52:04 5:51:20 5:55:51 6:25:20 6:43:44 6:45:14
Comrades Marathon - Down Run 4   10:52:08 10:43:15 11:14:46 10:58:46    
PwC KOSMOS 3-in-1 2 8:16:50 7:41:22