|
|
|
| Фамилия: | van Heerden, Lizl |
|
|
| Клуб, Команда: | Magnolia Road Runners | ||
| Местожи́тельство: | Pretoria | ||
| год рождения: | 1971 | (в.г. немецкий: W55) | |
| Да́та рождения: | 30.08.1971 | (в.г. международный: W50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 577460 | ||
26 Результаты поиска (20 мероприятия, 1261 км). (Более)
| 2023 | 4 мероприятия, 237 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.09.2023 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 12:08:26 Ч. | van Heerden, Lizl | Весь: 138 | Ж: 38 | в.г. W50: 1 | |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:58:50 Ч. | van Heerden, Lizl | Easy Equities Born 2 Run GN | Весь: 6478 | Ж: 837 | в.г. W50: 64 |
| 29.04.2023 | Lake Gariep Run (RSA) | 50km | |||
| 8:40:00 Ч. | van Heerden, Lizl | Весь: 3 | Ж: 2 | в.г. W50: 1 | |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:42 Ч. | van Heerden, Lizl | Easy Equities Born 2 Run WP | Весь: 1452 | Ж: 275 | в.г. W50: 21 |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:20:25 Ч. | van Heerden, Lizl | Easy Equities Born 2 Run CG | Весь: 5191 | Ж: 767 | в.г. W50: 56 |
| 2019 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:49:13 Ч. | van Heerden, Lizl | Easyequities Born2Run - AGN | Весь: 4958 | Ж: 480 | в.г. W45: 71 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:03:08 Ч. | van Heerden, Lizl | Easyequities Born2Run PTA | Весь: 3321 | Ж: 489 | в.г. W45: 57 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:23 Ч. | van Heerden, Lizl | Easyequities Born2Run PTA | Весь: 3104 | Ж: 461 | в.г. W45: 55 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:03:23 Ч. | van Heerden, Lizl | Easyequities Born2Run Athletics Gauteng North | Весь: 821 | Ж: 112 | в.г. W45: 13 |
| 2018 | 3 мероприятия, 154 км (Более) | ||||
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:29:53 Ч. | van Heerden, Lizl | Magnolia Road Runners | Весь: 1994 | Ж: 427 | в.г. W45: 68 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:16:27 Ч. | van Heerden, Lizl | Magnolia Road Runners | Весь: 1361 | Ж: 225 | в.г. W45: 41 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:50 Ч. | van Heerden, Lizl | Magnolia Road Runners | Весь: 3437 | Ж: 571 | в.г. W45: 74 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:37 Ч. | van Heerden, Lizl | Magnolia Road Runners | Весь: 3465 | Ж: 608 | в.г. W45: 83 |
| 2017 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:17:50 Ч. | van Heerden, Lizl | Magnolia Road Runners | Весь: 9784 | Ж: 1610 | в.г. W45: 266 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:41 Ч. | van Heerden, Lizl | Magnolia Road Runners | Весь: 3193 | Ж: 600 | в.г. W45: 85 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:58 Ч. | van Heerden, Lizl | Magnolia Road Runners | Весь: 3414 | Ж: 632 | в.г. W45: 90 |
| 2016 | 3 мероприятия, 195 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:37:56 Ч. | van Heerden, Lizl | Magnolia Road Runners | Весь: 7669 | Ж: 1195 | в.г. W40: 288 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:14 Ч. | van Heerden, Lizl | Magnolia Road Runners | Весь: 2026 | Ж: 456 | в.г. W40: 94 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:38 Ч. | van Heerden, Lizl | RunNING | Весь: 6373 | Ж: 1531 | в.г. W40: 343 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:55 Ч. | van Heerden, Lizl | RunNING | Весь: 6076 | Ж: 1443 | в.г. W40: 328 |
| 2015 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:18:40 Ч. | van Heerden, Lizl | Running Inn Athletic Club | Весь: 8644 | Ж: 1465 | в.г. W40: 356 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:01 Ч. | van Heerden, Lizl | Unknown | Весь: 1950 | Ж: 357 | в.г. W40: 75 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:35 Ч. | van Heerden, Lizl | Running INN Athletics Club | Весь: 5322 | Ж: 1193 | в.г. W40: 280 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:18 Ч. | van Heerden, Lizl | Running INN Athletics Club | Весь: 5188 | Ж: 1174 | в.г. W40: 277 |
| 2014 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:58 Ч. | van Heerden, Lizl | RunNING | Весь: 6566 | Ж: 1605 | в.г. W40: 358 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:57 Ч. | van Heerden, Lizl | RunNING | Весь: 6584 | Ж: 1649 | в.г. W40: 374 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:03:08 |
5:47:42
(3061/1547) |
|
5:03:08
(1427/512) |
5:10:50
(1498/643) |
5:09:58
(1490/674) |
5:48:38
(3020/1573) |
5:37:35
(2510/1214) |
5:53:58
(3113/1611) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 9:58:50 | 10:20:25 | 9:49:13 | 11:17:50 | 10:37:56 | 11:18:40 | ||
| Two Oceans Marathon | 6 | 5:37:23 | 5:49:37 | 5:44:41 | 6:25:55 | 6:16:18 | 6:37:57 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 5:29:53 | 5:38:14 | 5:26:01 | |||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:47:42 | 5:03:23 |