|
|
|
| Фамилия: | Mkoko, Khanya |
|
|
| Клуб, Команда: | Rcs Guguletu Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | Cape Town | ||
| год рождения: | 1976 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 11.07.1976 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 577019 | ||
14 Результаты поиска (8 мероприятия, 512 км). (Более)
| 2019 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:22 Ч. | Mkoko, Khanya | RCS Guguletu Athletic Club | Весь: 6711 | М: 5267 | в.г. M40: 1111 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:30 Ч. | Mkoko, Khanya | RCS Guguletu Athletic Club | Весь: 8085 | М: 6108 | в.г. M40: 1272 |
| 2018 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:58 Ч. | Mkoko, Khanya | Rcs Guguletu Athletic Club | Весь: 4756 | М: 3810 | в.г. M40: 809 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:04 Ч. | Mkoko, Khanya | Rcs Guguletu Athletic Club | Весь: 4990 | М: 3932 | в.г. M40: 832 |
| 2017 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:11 Ч. | Mkoko, Khanya | Rcs Guguletu Athletic Club | Весь: 5773 | М: 4445 | в.г. M40: 932 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:19 Ч. | Mkoko, Khanya | Rcs Guguletu Athletic Club | Весь: 6185 | М: 4691 | в.г. M40: 974 |
| 2016 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:42:42 Ч. | Mkoko, Khanya | RCS Gugulethu Athletic Club | Весь: 7813 | М: 6591 | в.г. M35: 1416 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:38:48 Ч. | Mkoko, Khanya | RCSGUGS | Весь: 1595 | М: 1430 | в.г. M35: 349 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:15:09 Ч. | Mkoko, Khanya | RCSGUGS | Весь: 1660 | М: 1470 | в.г. M35: 355 |
| 2015 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:35:07 Ч. | Mkoko, Khanya | RCS Gugulethu Athletic Club | Весь: 10261 | М: 8386 | в.г. M35: 1785 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:05 Ч. | Mkoko, Khanya | RCS Guguletu Athletic Club | Весь: 4832 | М: 3775 | в.г. M35: 767 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:09 Ч. | Mkoko, Khanya | RCS Guguletu Athletic Club | Весь: 3899 | М: 3145 | в.г. M35: 656 |
| 2014 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:43 Ч. | Mkoko, Khanya | GUGS | Весь: 4038 | М: 3233 | в.г. M35: 703 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:19 Ч. | Mkoko, Khanya | GUGS | Весь: 3716 | М: 3022 | в.г. M35: 663 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:38:48 |
5:41:22
(12441/5610) |
5:27:58
(9026/4458) |
5:39:11
(10477/4911) |
4:38:48
(3891/1553) |
5:17:09
(7884/3428) |
5:14:19
(7600/3192) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:35:30 | 6:13:04 | 6:26:19 | 5:15:09 | 6:10:05 | 5:56:43 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:42:42 | 11:35:07 |