| Фамилия: | Lake, Shanna |
|
|
| Клуб, Команда: | Bluff Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | Durban | ||
| год рождения: | 1981 | (в.г. немецкий: W45) | |
| Да́та рождения: | 30.08.1981 | (в.г. международный: W40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 575936 | ||
10 Результаты поиска (8 мероприятия, 569 км). (Более)
| 2018 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:39:10 Ч. | Lake, Shanna | Bluff Athletic Club | Весь: 8558 | Ж: 1211 | в.г. W35: 307 |
| 2017 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 09.09.2017 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 9:34:16 Ч. | Lake, Shanna | Весь: 225 | Ж: 43 | в.г. W35: 9 | |
| 2016 | 2 мероприятия, 141 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:55:08 Ч. | Lake, Shanna | Bluff Athletic Club | Весь: 5183 | Ж: 629 | в.г. W23: 172 |
| 09.04.2016 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 6:17:58 Ч. | Lake, Shanna | Bluff | Весь: 510 | Ж: 54 | в.г. W23: 13 |
| 2015 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:39:33 Ч. | Lake, Shanna | Bluff Athletic Club | Весь: 6324 | Ж: 925 | в.г. W23: 238 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:04 Ч. | Lake, Shanna | Bluff Athletic Club | Весь: 5526 | Ж: 1247 | в.г. W23: 300 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:17:29 Ч. | Lake, Shanna | Bluff Athletic Club | Весь: 5270 | Ж: 1203 | в.г. W23: 288 |
| 2014 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:27:58 Ч. | Lake, Shanna | Bluff AC | Весь: 9390 | Ж: 1725 | в.г. W23: 447 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:16:38 Ч. | Lake, Shanna | BLUFF | Весь: 8143 | Ж: 2192 | в.г. W23: 564 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:47 Ч. | Lake, Shanna | BLUFF | Весь: 8143 | Ж: 2196 | в.г. W23: 566 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:40:04 |
|
|
|
5:40:04
(2607/1274) |
6:16:38
(4021/2206) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:39:10 | 9:55:08 | 10:39:33 | 11:27:58 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:17:29 | 6:57:47 |