|
|
|
| Фамилия: | Makholwa, Nkoliso |
|
|
| Клуб, Команда: | Saps Athletic Club - WP | ||
| Местожи́тельство: | Cape Town | ||
| год рождения: | 1975 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 568138 | ||
15 Результаты поиска (10 мероприятия, 684 км). (Более)
| 2025 | 3 мероприятия, 196 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:52:00 Ч. | Makholwa, Nkoliso | South African Police Service WP | Весь: 3009 | М: 2761 | в.г. M45: 369 |
| 04.05.2025 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:12:16 Ч. | Makholwa, Nkoliso | South African Police Service WP | Весь: 76 | М: 71 | в.г. M45: 8 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:39 Ч. | Makholwa, Nkoliso | Saps Western Province | Весь: 1540 | М: 1372 | в.г. M45: 171 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:51 Ч. | Makholwa, Nkoliso | Saps Western Province | Весь: 1690 | М: 1495 | в.г. M45: 192 |
| 2023 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:03 Ч. | Makholwa, Nkoliso | Saps Western Province | Весь: 951 | М: 860 | в.г. M45: 126 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:53:26 Ч. | Makholwa, Nkoliso | Saps Western Province | Весь: 950 | М: 859 | в.г. M45: 126 |
| 2019 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:43:55 Ч. | Makholwa, Nkoliso | Saps - WP | Весь: 2132 | М: 1998 | в.г. M40: 497 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:04:14 Ч. | Makholwa, Nkoliso | Saps Western Province | Весь: 602 | М: 561 | в.г. M40: 144 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:45 Ч. | Makholwa, Nkoliso | Saps Western Province | Весь: 554 | М: 513 | в.г. M40: 137 |
| 2018 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:26:53 Ч. | Makholwa, Nkoliso | Saps - WP | Весь: 1716 | М: 1621 | в.г. M40: 386 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:01 Ч. | Makholwa, Nkoliso | Saps Athletic Club - WP | Весь: 1169 | М: 1049 | в.г. M40: 225 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:59 Ч. | Makholwa, Nkoliso | Saps Athletic Club - WP | Весь: 1261 | М: 1117 | в.г. M40: 241 |
| 2017 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:37:43 Ч. | Makholwa, Nkoliso | Saps - WP | Весь: 3590 | М: 3256 | в.г. M40: 771 |
| 2014 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:46 Ч. | Makholwa, Nkoliso | SAPSWP | Весь: 607 | М: 570 | в.г. M35: 160 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:09:06 Ч. | Makholwa, Nkoliso | SAPSWP | Весь: 646 | М: 610 | в.г. M35: 169 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:04:14 |
4:25:39
(3038/1407) |
4:20:03
(2327/910) |
4:04:14
(1656/620) |
4:25:01
(2673/1194) |
|
4:09:06
(1659/647) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:01:51 | 4:53:26 | 4:32:45 | 4:58:59 | 4:37:46 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 8:52:00 | 8:43:55 | 8:26:53 | 9:37:43 |