| Фамилия: | Montsho, Sefako |
|
|
| Клуб, Команда: | |||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1978 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 520181 | ||
2 Результаты поиска (2 мероприятия, 100 км). (Более)
| 2015 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:40:23 Ч. | Montsho, Sefako | Весь: 1475 | М: 1224 | в.г. M35: 260 | |
| 2014 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:00 Ч. | Montsho, Sefako | Весь: 912 | М: 774 | в.г. M35: 198 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:11:00 |
5:40:23
(10319/4803) |
5:11:00
(7178/2957) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:40:23 | 5:11:00 |





