| Фамилия: | Nkomo, Cindy |
|
|
| Клуб, Команда: | Hollywood AC CN | ||
| Местожи́тельство: | Johannesburg | ||
| год рождения: | 1978 | (в.г. немецкий: W45) | |
| Да́та рождения: | 01.03.1978 | (в.г. международный: W45) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 520152 | ||
32 Результаты поиска (24 мероприятия, 1660.934 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:31:28 Ч. | Nkomo, Cindy | Hollywood Athletics Club CGA | Весь: 1842 | Ж: 209 | в.г. W45: 19 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:03:24 Ч. | Nkomo, Cindy | Hollywood Athletics Club CGA | Весь: 1740 | Ж: 199 | в.г. W45: 17 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:01:11 Ч. | Nkomo, Cindy | Hollywood AC CN | Весь: 1752 | Ж: 318 | в.г. W45: 25 |
| 2024 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:33:57 Ч. | Nkomo, Cindy | FAT Cats AC CG | Весь: 5020 | Ж: 513 | в.г. W45: 70 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:27:59 Ч. | Nkomo, Cindy | FAT Cats Athletic Club | Весь: 1582 | Ж: 188 | в.г. W45: 22 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:10 Ч. | Nkomo, Cindy | FAT Cats Athletic Club | Весь: 1499 | Ж: 185 | в.г. W45: 21 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:02:26 Ч. | Nkomo, Cindy | FAT Cats AC | Весь: 747 | Ж: 77 | в.г. W45: 10 |
| 2023 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:56:49 Ч. | Nkomo, Cindy | FAT Cats AC CG | Весь: 3364 | Ж: 307 | в.г. W45: 44 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:46:19 Ч. | Nkomo, Cindy | FAT Cats Athletic Club | Весь: 1829 | Ж: 238 | в.г. W45: 24 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:20:13 Ч. | Nkomo, Cindy | FAT Cats Athletic Club | Весь: 1827 | Ж: 237 | в.г. W45: 24 |
| 2022 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:51:47 Ч. | Nkomo, Cindy | FAT Cats AC CG | Весь: 4015 | Ж: 519 | в.г. W40: 128 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:25 Ч. | Nkomo, Cindy | FAT Cats Athletic Club | Весь: 2247 | Ж: 419 | в.г. W40: 73 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:04:42 Ч. | Nkomo, Cindy | FAT Cats Athletic Club | Весь: 2279 | Ж: 437 | в.г. W40: 79 |
| 2019 | 2 мероприятия, 247.934 км (Более) | ||||
| 12.-13.07.2019 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 25:38:58 Ч. | Nkomo, Cindy | Fat Cats Athletic Club | Весь: 90 | Ж: 23 | в.г. W40: 4 |
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:01:32 Ч. | Nkomo, Cindy | Fat Cats Athletic Club | Весь: 5809 | Ж: 604 | в.г. W40: 121 |
| 2018 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:39:49 Ч. | Nkomo, Cindy | Fat Cats Athletic Club | Весь: 8638 | Ж: 1230 | в.г. W40: 250 |
| 2017 | 4 мероприятия, 241 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:41:41 Ч. | Nkomo, Cindy | Fat Cats Athletic Club | Весь: 3755 | Ж: 370 | в.г. W35: 105 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:23 Ч. | Nkomo, Cindy | Team Vitality Club CG | Весь: 1800 | Ж: 260 | в.г. W35: 73 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:43:05 Ч. | Nkomo, Cindy | Team Vitality Club CG | Весь: 1872 | Ж: 257 | в.г. W35: 71 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:43:41 Ч. | Nkomo, Cindy | Fat Cats AC | Весь: 757 | Ж: 95 | в.г. W35: 26 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:48 Ч. | Nkomo, Cindy | Team Vitality - Central Gauteng | Весь: 897 | Ж: 117 | в.г. W35: 26 |
| 2016 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:11 Ч. | Nkomo, Cindy | TEAMVICG | Весь: 3040 | Ж: 521 | в.г. W35: 122 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:03:38 Ч. | Nkomo, Cindy | TEAMVICG | Весь: 2914 | Ж: 469 | в.г. W35: 114 |
| 2015 | 4 мероприятия, 243 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:15:32 Ч. | Nkomo, Cindy | Team Vitality | Весь: 4591 | Ж: 547 | в.г. W35: 125 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:52:36 Ч. | Nkomo, Cindy | Discovery | Весь: 1053 | Ж: 144 | в.г. W35: 26 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:26 Ч. | Nkomo, Cindy | Team Vitality | Весь: 2486 | Ж: 360 | в.г. W35: 85 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:19 Ч. | Nkomo, Cindy | Team Vitality | Весь: 2545 | Ж: 397 | в.г. W35: 92 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:16 Ч. | Nkomo, Cindy | Team Vitality - Central Gauteng | Весь: 405 | Ж: 45 | в.г. W35: 10 |
| 2014 | 3 мероприятия, 195 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:33:24 Ч. | Nkomo, Cindy | Titan Adventures Running Club | Весь: 5689 | Ж: 798 | в.г. W35: 200 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:24 Ч. | Nkomo, Cindy | TitanAd | Весь: 3946 | Ж: 753 | в.г. W35: 189 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:07 Ч. | Nkomo, Cindy | TitanAd | Весь: 3930 | Ж: 776 | в.г. W35: 190 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:02:59 Ч. | Nkomo, Cindy | Titan Adventures Running Club | Весь: 778 | Ж: 110 | в.г. W35: 35 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:27:59 |
4:31:28
(555/196) |
4:27:59
(500/192) |
4:46:19
(777/242) |
5:23:25
(1531/612) |
|
|
4:43:05
(673/266) |
5:03:38
(1154/471) |
4:45:16
(670/214) |
5:02:59
(1129/457) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 9:33:57 | 8:56:49 | 9:51:47 | 10:01:32 | 10:39:49 | 9:41:41 | 10:15:32 | 10:33:24 | ||
| Two Oceans Marathon | 8 | 5:03:24 | 4:58:10 | 5:20:13 | 6:04:42 | 5:16:23 | 5:43:11 | 5:36:19 | 5:55:07 | ||
| Om Die Dam 50km | 5 | 6:01:11 | 5:02:26 | 4:57:48 | 4:45:16 | 5:02:59 |





