| Фамилия: | Groenewald, Koos |
|
|
| Клуб, Команда: | Akasia AC | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1956 | (в.г. немецкий: M70) | |
| Да́та рождения: | 12.12.1956 | (в.г. международный: M65) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 499587 | ||
9 Результаты поиска (9 мероприятия, 686 км). (Более)
| 2007 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:25:16 Ч. | Groenewald, Koos | Akasia AC | Весь: 7997 | М: 6707 | в.г. M50: 593 |
| 2006 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:17:46 Ч. | Groenewald, Koos | Akasia AC | Весь: 7701 | М: 6574 | в.г. M45: 946 |
| 2005 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:10:29 Ч. | Groenewald, Koos | Akasia AC | Весь: 9020 | М: 7615 | в.г. M45: 1138 |
| 2004 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:49 Ч. | Groenewald, Koos | Akasia AC | Весь: 6937 | М: 5625 | в.г. M45: 821 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:35:37 Ч. | Groenewald, Koos | Akasia | Весь: 1945 | М: 1633 | в.г. M45: 223 |
| 2003 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:22:54 Ч. | Groenewald, Koos | Akasia AC | Весь: 9493 | М: 8015 | в.г. M45: 1129 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:41:48 Ч. | Groenewald, Koos | Akasia | Весь: 2100 | М: 1456 | в.г. M45: 215 |
| 2001 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:09:49 Ч. | Groenewald, Koos | Akasia AC | Весь: 6095 | М: 5437 | в.г. M40: 1089 |
| 1996 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:44:12 Ч. | Groenewald, Koos | Akasia AC | Весь: 5445 | М: 5030 | в.г. M35: 1239 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2001 | 1996 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:35:37 |
|
|
|
5:35:37
(3679/1615) |
5:41:48
(3554/1440) |
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2001 | 1996 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 11:25:16 | 11:17:46 | 11:10:29 | 11:22:54 | 10:09:49 | 9:44:12 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:35:37 | 5:41:48 |





