Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Groenewald, Koos   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Akasia AC 
Местожи́тельство:
год рождения: 1956 (в.г. немецкий: M70)
Да́та рождения: 12.12.1956 (в.г. международный: M65)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 499587
 

9 Результаты поиска (9 мероприятия, 686 км).  (Более)

2007 1 мероприятия, 89 км  (Более)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:25:16 Ч. Groenewald, Koos Akasia AC  Весь: 7997 М: 6707 в.г. M50: 593
2006 1 мероприятия, 87 км  (Более)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:17:46 Ч. Groenewald, Koos Akasia AC  Весь: 7701 М: 6574 в.г. M45: 946
2005 1 мероприятия, 89 км  (Более)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:10:29 Ч. Groenewald, Koos Akasia AC  Весь: 9020 М: 7615 в.г. M45: 1138
2004 2 мероприятия, 106 км  (Более)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:22:49 Ч. Groenewald, Koos Akasia AC  Весь: 6937 М: 5625 в.г. M45: 821
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:35:37 Ч. Groenewald, Koos Akasia  Весь: 1945 М: 1633 в.г. M45: 223
2003 2 мероприятия, 139 км  (Более)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:22:54 Ч. Groenewald, Koos Akasia AC  Весь: 9493 М: 8015 в.г. M45: 1129
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:41:48 Ч. Groenewald, Koos Akasia  Весь: 2100 М: 1456 в.г. M45: 215
2001 1 мероприятия, 89 км  (Более)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:09:49 Ч. Groenewald, Koos Akasia AC  Весь: 6095 М: 5437 в.г. M40: 1089
1996 1 мероприятия, 87 км  (Более)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:44:12 Ч. Groenewald, Koos Akasia AC  Весь: 5445 М: 5030 в.г. M35: 1239

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2007 2006 2005 2004 2003 2001 1996
50km 5:35:37  
 
 
5:35:37
(3679/1615)
5:41:48
(3554/1440)
 
 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2007 2006 2005 2004 2003 2001 1996
Comrades Marathon - Up Run 6 11:25:16 11:17:46 11:10:29   11:22:54 10:09:49 9:44:12
Om Die Dam 50km 2       5:35:37 5:41:48