|
|
|
| Фамилия: | Phokane, Justice Tilwane |
|
|
| Клуб, Команда: | Modikwa Marathon Club | ||
| Местожи́тельство: | Limpopo | ||
| год рождения: | 1978 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 03.12.1978 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 48580 | ||
20 Результаты поиска (18 мероприятия, 1291 км). (Более)
| 2020 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:21:38 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Marula Platinum Mine Athletics Club | Весь: 214 | М: 192 | в.г. M40: 42 |
| 2019 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:46:44 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Modikwa Marathon Club | Весь: 4774 | М: 4326 | в.г. M40: 1031 |
| 2018 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:16:43 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Modikwa Marathon Club | Весь: 1463 | М: 1388 | в.г. M35: 386 |
| 2017 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:17:18 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Modikwa Marathon Club | Весь: 2966 | М: 2710 | в.г. M35: 713 |
| 2016 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:03:07 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | MODIKWA | Весь: 2891 | М: 2426 | в.г. M35: 546 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:30 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | MODIKWA | Весь: 2950 | М: 2453 | в.г. M35: 548 |
| 2015 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:54:35 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Modikwa Marathon Club | Весь: 1999 | М: 1852 | в.г. M35: 509 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:05:17 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Modikwa Marathon Club | Весь: 1282 | М: 1150 | в.г. M35: 285 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:35:48 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Modikwa Marathon Club | Весь: 1410 | М: 1267 | в.г. M35: 309 |
| 2014 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:54:12 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Modikwa Marathon Club | Весь: 7326 | М: 6165 | в.г. M35: 1384 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:48:28 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Весь: 899 | М: 773 | в.г. M35: 137 | |
| 2013 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:16:52 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Modikwa Marathon Club | Весь: 1994 | М: 1866 | в.г. M23: 630 |
| 2011 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:42:25 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Modikwa Marathon Club | Весь: 1594 | М: 1507 | в.г. M23: 562 |
| 16.04.2011 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:48:19 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Modikwa | Весь: 157 | М: 151 | в.г. M23: 65 |
| 2010 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:49:18 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Modikwa Marathon Club | Весь: 2405 | М: 2210 | в.г. M23: 786 |
| 17.04.2010 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:43:03 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Modikwa | Весь: 132 | М: 126 | в.г. M23: 47 |
| 2009 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:58:37 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Modikwa Marathon Club | Весь: 926 | М: 901 | в.г. M23: 421 |
| 18.04.2009 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:57:42 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Modikwa | Весь: 229 | М: 219 | в.г. M23: 66 |
| 2008 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:02:41 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Modikwa Marathon Club | Весь: 768 | М: 746 | в.г. M23: 342 |
| 19.04.2008 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:54:02 Ч. | Phokane, Justice Tilwane | Modikwa | Весь: 268 | М: 262 | в.г. M23: 99 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:21:38 |
4:21:38
(907/189) |
|
|
|
5:03:07
(6295/2689) |
4:35:48
(3604/1349) |
|
|
|
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 9:46:44 | 8:16:43 | 9:17:18 | 8:54:35 | 10:54:12 | 9:16:52 | 8:42:25 | 8:49:18 | 7:58:37 | 8:02:41 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 5 | 4:48:28 | 3:48:19 | 3:43:03 | 3:57:42 | 3:54:02 | |||||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:41:30 | 5:05:17 |