|
|
|
| Фамилия: | Gcaba, Sthembiso |
|
|
| Клуб, Команда: | Azania Athletics Club | ||
| Местожи́тельство: | Bramley | ||
| год рождения: | 1979 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 22.10.1979 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 430218 | ||
17 Результаты поиска (16 мероприятия, 1028 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 138 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:06:03 Ч. | Gcaba, Sthembiso | Azania AC | Весь: 374 | М: 343 | в.г. M45: 38 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:23:14 Ч. | Gcaba, Sthembiso | Весь: 11 | М: 11 | в.г. M45: 1 | |
| 2024 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:49:30 Ч. | Gcaba, Sthembiso | Весь: 108 | М: 101 | в.г. M40: 17 | |
| 2023 | 2 мероприятия, 135 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:02:52 Ч. | Gcaba, Sthembiso | Azania AC | Весь: 387 | М: 359 | в.г. M40: 74 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:22:31 Ч. | Gcaba, Sthembiso | Весь: 32 | М: 32 | в.г. M40: 7 | |
| 2019 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:19:19 Ч. | Gcaba, Sthembiso | Azania Athletics Club | Весь: 24 | М: 24 | в.г. M35: 5 |
| 2018 | 3 мероприятия, 188 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:14:56 Ч. | Gcaba, Sthembiso | Sebenza Athletic Club | Весь: 369 | М: 353 | в.г. M35: 106 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:20:38 Ч. | Gcaba, Sthembiso | Sebenza AC | Весь: 23 | М: 23 | в.г. M35: 7 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:26:51 Ч. | Gcaba, Sthembiso | Sebenza Athletic Club | Весь: 20 | М: 20 | в.г. M35: 6 |
| 2017 | 3 мероприятия, 185 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:39:46 Ч. | Gcaba, Sthembiso | Sebenza Athletic Club | Весь: 97 | М: 94 | в.г. M35: 29 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:20:33 Ч. | Gcaba, Sthembiso | Gallopers Athletic Club | Весь: 30 | М: 30 | в.г. M35: 8 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:29:43 Ч. | Gcaba, Sthembiso | Sebenza Athletic Club | Весь: 48 | М: 48 | в.г. M35: 11 |
| 2015 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:41:07 Ч. | Gcaba, Sthembiso | Gallopers Athletic Club | Весь: 69 | М: 66 | в.г. M35: 22 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:21:19 Ч. | Gcaba, Sthembiso | Gallopers Athletic Club | Весь: 68 | М: 66 | в.г. M35: 26 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:47:32 Ч. | Gcaba, Sthembiso | Gallopers Athletic Club | Весь: 68 | М: 65 | в.г. M35: 26 |
| 2014 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:56:29 Ч. | Gcaba, Sthembiso | Gallopers Athletic Club | Весь: 193 | М: 186 | в.г. M23: 85 |
| 2012 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 30.09.2012 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:47:33 Ч. | Gcaba, Sthembiso | Весь: 152 | М: 142 | в.г. M23: 66 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:19:19 |
|
|
|
3:19:19
(195/57) |
3:26:51
(229/103) |
3:29:43
(263/114) |
3:21:19
(179/58) |
|
3:47:33
(910/512) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 7:06:03 | 7:02:52 | 7:14:56 | 6:39:46 | 6:41:07 | 6:56:29 | |||
| Modern Athlete Irene Ultra | 4 | 3:23:14 | 3:22:31 | 3:20:38 | 3:20:33 | |||||
| Om Die Dam 50km | 3 | 3:19:19 | 3:26:51 | 3:29:43 | ||||||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 3:49:30 | 3:47:33 |