|
|
|
| Фамилия: | Tsoka, Yolanda Rammolao |
|
|
| Клуб, Команда: | Thungela Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | Johannesburg | ||
| год рождения: | 1984 | (в.г. немецкий: W40) | |
| Да́та рождения: | 14.06.1984 | (в.г. международный: W40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 428360 | ||
24 Результаты поиска (20 мероприятия, 1444 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:27:48 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Thungela AC | Весь: 8406 | Ж: 1105 | в.г. W40: 173 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:20 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Thungela Athletic Club | Весь: 5095 | Ж: 1018 | в.г. W40: 126 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:33 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Thungela Athletic Club | Весь: 5269 | Ж: 1040 | в.г. W40: 126 |
| 2024 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:33:01 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Thungela AC | Весь: 8696 | Ж: 1182 | в.г. W35: 160 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:59:09 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Thungela Athletic Club | Весь: 3307 | Ж: 581 | в.г. W35: 79 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:37 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Thungela Athletic Club | Весь: 3394 | Ж: 637 | в.г. W35: 89 |
| 2023 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:55:05 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Thungela AC | Весь: 6102 | Ж: 773 | в.г. W35: 141 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:32 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Thungela Athletic Club | Весь: 940 | Ж: 145 | в.г. W35: 19 |
| 2022 | 2 мероприятия, 140 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:37:38 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Thungela AC | Весь: 3295 | Ж: 400 | в.г. W35: 82 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:09 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Anglo American Thermal Coal AC | Весь: 979 | Ж: 140 | в.г. W35: 32 |
| 2019 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:37:20 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | Весь: 7830 | Ж: 983 | в.г. W23: 231 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:19 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Anglo American Thermal Coal AC | Весь: 4518 | Ж: 784 | в.г. W23: 244 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:57 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Anglo American Thermal Coal AC | Весь: 4489 | Ж: 797 | в.г. W23: 246 |
| 2018 | 2 мероприятия, 140 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:14:28 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | Весь: 6940 | Ж: 875 | в.г. W23: 236 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:34 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | Весь: 2041 | Ж: 338 | в.г. W23: 85 |
| 2017 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:01 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | Весь: 7459 | Ж: 1070 | в.г. W23: 280 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:02:23 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Весь: 1022 | Ж: 148 | в.г. W23: 54 | |
| 2016 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:35:14 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | Весь: 7403 | Ж: 1124 | в.г. W23: 291 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:49 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | AATCAC | Весь: 5196 | Ж: 1146 | в.г. W23: 312 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:32:13 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | AATCAC | Весь: 5049 | Ж: 1066 | в.г. W23: 295 |
| 2015 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:09:37 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Anglo American Thermal Coal A.C | Весь: 1306 | Ж: 126 | в.г. W23: 33 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:10:18 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Lewensentrum Athletic Club | Весь: 8182 | Ж: 1364 | в.г. W23: 350 |
| 2014 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:31:53 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Lewensentrum Atletiekklub | Весь: 9460 | Ж: 1751 | в.г. W23: 457 |
| 2013 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:35 Ч. | Tsoka, Yolanda Rammolao | Lewensentrum Atletiekklub | Весь: 9761 | Ж: 1855 | в.г. W23: 459 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:58:09 |
5:21:33
(2084/1037) |
4:59:09
(1314/595) |
5:22:32
(1964/873) |
4:58:09
(950/303) |
5:17:19
(2002/798) |
5:45:34
(3072/1558) |
5:02:23
(1256/558) |
5:32:13
(2236/1089) |
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 11 | 10:27:48 | 10:33:01 | 9:55:05 | 9:37:38 | 10:37:20 | 10:14:28 | 10:46:01 | 10:35:14 | 11:10:18 | 11:31:53 | 11:56:35 |
| Om Die Dam 50km | 4 | 5:22:32 | 4:58:09 | 5:45:34 | 5:02:23 | |||||||
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:59:20 | 5:36:37 | 5:51:57 | 6:14:49 |