|
|
|
| Фамилия: | Ramncwana, Zikhona |
|
|
| Клуб, Команда: | Discovery Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1968 | (в.г. немецкий: W55) | |
| Да́та рождения: | 17.11.1968 | (в.г. международный: W55) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 420201 | ||
10 Результаты поиска (7 мероприятия, 368 км). (Более)
| 2016 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:03:53 Ч. | Ramncwana, Zikhona | Discovery Team Vitality Athlet | Весь: 2687 | Ж: 717 | в.г. W45: 110 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:08 Ч. | Ramncwana, Zikhona | TEAMVICG | Весь: 7993 | Ж: 2128 | в.г. W45: 319 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:20 Ч. | Ramncwana, Zikhona | TEAMVICG | Весь: 7933 | Ж: 2125 | в.г. W45: 318 |
| 2015 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:46:56 Ч. | Ramncwana, Zikhona | Discovery Athletic Club | Весь: 2930 | Ж: 641 | в.г. W45: 99 |
| 2014 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:06 Ч. | Ramncwana, Zikhona | DISCOVE | Весь: 6073 | Ж: 1474 | в.г. W45: 233 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:05 Ч. | Ramncwana, Zikhona | DISCOVE | Весь: 6209 | Ж: 1482 | в.г. W45: 237 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:25 Ч. | Ramncwana, Zikhona | Gonubie Harriers | Весь: 2038 | Ж: 350 | в.г. W45: 63 |
| 2013 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:37 Ч. | Ramncwana, Zikhona | Весь: 2251 | Ж: 512 | в.г. W40: 109 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:40 Ч. | Ramncwana, Zikhona | Discovery Athletic Club | Весь: 7542 | Ж: 1950 | в.г. W40: 433 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:52 Ч. | Ramncwana, Zikhona | Discovery Athletic Club | Весь: 7362 | Ж: 1847 | в.г. W40: 413 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:49:05 |
6:07:08
(3934/2185) |
6:46:56
(4708/2573) |
5:49:05
(2909/1497) |
6:02:52
(3344/1670) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:49:20 | 6:30:06 | 6:50:40 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 6:03:53 | 5:45:37 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:46:56 | 5:55:25 |