|
|
|
| Фамилия: | Mhlongo, Langa |
|
|
| Клуб, Команда: | Saps Striders | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1969 | (в.г. немецкий: M55) | |
| Да́та рождения: | 11.12.1969 | (в.г. международный: M55) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 419106 | ||
11 Результаты поиска (10 мероприятия, 778 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:59:51 Ч. | Mhlongo, Langa | Black Diamond Athletic Club | Весь: 11602 | М: 9824 | в.г. M55: 436 |
| 2024 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:54:57 Ч. | Mhlongo, Langa | Black Diamond Athletic Club | Весь: 6476 | М: 5726 | в.г. M50: 476 |
| 2014 | 2 мероприятия, 141 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:21:28 Ч. | Mhlongo, Langa | SAPS Striders KZN | Весь: 5238 | М: 4553 | в.г. M40: 991 |
| 27.04.2014 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:05:33 Ч. | Mhlongo, Langa | SAPS Striders | Весь: 473 | М: 466 | в.г. M40: 77 |
| 2013 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:23 Ч. | Mhlongo, Langa | Saps Striders | Весь: 4081 | М: 3304 | в.г. M40: 689 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:54 Ч. | Mhlongo, Langa | Saps Striders | Весь: 3726 | М: 3088 | в.г. M40: 646 |
| 2005 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:21:01 Ч. | Mhlongo, Langa | Eskom Gijimas - LP | Весь: 6077 | М: 5298 | в.г. M35: 1215 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:30:48 Ч. | Mhlongo, Langa | Eskom PTM Gijimas MPL | Весь: 1209 | М: 1087 | в.г. M35: 207 |
| 2003 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:18:37 Ч. | Mhlongo, Langa | SAPS AC - Durban | Весь: 6066 | М: 5355 | в.г. M23: 1795 |
| 2001 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:33:52 Ч. | Mhlongo, Langa | SAPS AC - KZN | Весь: 2095 | М: 1990 | в.г. M23: 867 |
| 2000 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:03:09 Ч. | Mhlongo, Langa | SAPS AC - Durban | Весь: 7240 | М: 6532 | в.г. M23: 2443 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2014 | 2013 | 2005 | 2003 | 2001 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:11:54 |
|
|
|
5:11:54
(7528/3242) |
|
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2014 | 2013 | 2005 | 2003 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 10:59:51 | 9:54:57 | 10:21:28 | 10:21:01 | 10:18:37 | 8:33:52 | 10:03:09 |