|
|
| Фамилия: | Mmonwa, Kwena George |
|
|
| Клуб, Команда: | Exxaro Athletics Club | ||
| Местожи́тельство: | Tembisa | ||
| год рождения: | 1984 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 09.06.1984 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 418635 | ||
25 Результаты поиска (20 мероприятия, 1417 км). (Более)
| 2026 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:47:30 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro AC GN | Весь: 104 | М: 95 | в.г. M40: 13 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 3:21:29 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro AC GN | Весь: 101 | М: 93 | в.г. M40: 13 |
| 2025 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:18:41 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro AC GN | Весь: 516 | М: 478 | в.г. M40: 90 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:05:05 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro AC GN | Весь: 36 | М: 36 | в.г. M40: 5 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:27:25 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro AC GN | Весь: 30 | М: 30 | в.г. M40: 5 |
| 2024 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:28:33 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro AC GN | Весь: 111 | М: 101 | в.г. M40: 17 |
| 2023 | 1 мероприятия, 48 км (Более) | ||||
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 2:52:08 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro AC GN | Весь: 4 | М: 4 | в.г. M35: 4 |
| 2022 | 2 мероприятия, 140 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:36:30 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro AC GN | Весь: 84 | М: 81 | в.г. M35: 26 |
| 01.05.2022 | Seshego Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:22:57 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Весь: 27 | М: 27 | в.г. M35: 12 | |
| 2019 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:19:24 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro Athletics Club | Весь: 402 | М: 380 | в.г. M35: 105 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:51:56 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro AC GN | Весь: 89 | М: 84 | в.г. M23: 37 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:24:24 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro AC GN | Весь: 78 | М: 75 | в.г. M23: 35 |
| 2018 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:39:05 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro Athletics Club | Весь: 99 | М: 94 | в.г. M23: 38 |
| 2017 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:00:52 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro Athletics Club | Весь: 186 | М: 177 | в.г. M23: 62 |
| 19.03.2017 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 4:08:45 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Весь: 38 | М: 38 | в.г. M23: 14 | |
| 2016 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:29:24 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro Athletics Club | Весь: 628 | М: 602 | в.г. M23: 208 |
| 2015 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:19:42 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro Athletics Club | Весь: 1022 | М: 965 | в.г. M23: 316 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:28:31 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro Athletics | Весь: 541 | М: 486 | в.г. M23: 111 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:18:24 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro Athletic Club GN | Весь: 53 | М: 53 | в.г. M23: 27 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:43:07 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro Athletic Club GN | Весь: 52 | М: 51 | в.г. M23: 25 |
| 2014 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:08:26 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro Athletic Club GN | Весь: 991 | М: 955 | в.г. M23: 356 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:08:08 Ч. | Mmonwa, Kwena George | EXXAROGN | Весь: 243 | М: 232 | в.г. M23: 90 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:41:30 Ч. | Mmonwa, Kwena George | EXXAROGN | Весь: 255 | М: 245 | в.г. M23: 101 |
| 2013 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:23:53 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Exxaro Athletic Club GN | Весь: 252 | М: 242 | в.г. M23: 92 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:24:58 Ч. | Mmonwa, Kwena George | Весь: 41 | М: 39 | в.г. M23: 17 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:05:05 |
|
3:05:05
(87/33) |
|
|
|
3:24:24
(257/81) |
|
|
|
3:18:24
(150/42) |
3:41:30
(528/232) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 7:18:41 | 6:28:33 | 6:36:30 | 7:19:24 | 6:39:05 | 7:00:52 | 7:29:24 | 8:19:42 | 8:08:26 | 7:23:53 | ||
| Two Oceans Marathon | 5 | 3:47:30 | 3:27:25 | 3:51:56 | 3:43:07 | 4:08:08 | |||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:28:31 | 3:24:58 |