|
|
|
| Фамилия: | Mokwena, Sefiwe Mishack |
|
|
| Клуб, Команда: | Saps - Tshwane | ||
| Местожи́тельство: | Pretoria | ||
| год рождения: | 1975 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 07.04.1975 | (в.г. международный: M50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 417270 | ||
12 Результаты поиска (9 мероприятия, 657 км). (Более)
| 2017 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:49:09 Ч. | Mokwena, Sefiwe Mishack | Saps - Tshwane | Весь: 635 | М: 611 | в.г. M40: 128 |
| 2016 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:38:32 Ч. | Mokwena, Sefiwe Mishack | Saps - Tshwane | Весь: 728 | М: 696 | в.г. M40: 140 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:48:13 Ч. | Mokwena, Sefiwe Mishack | SAPSGN | Весь: 274 | М: 260 | в.г. M40: 48 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:17:27 Ч. | Mokwena, Sefiwe Mishack | SAPSGN | Весь: 265 | М: 251 | в.г. M40: 46 |
| 2015 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:05:00 Ч. | Mokwena, Sefiwe Mishack | Saps - Tshwane | Весь: 799 | М: 760 | в.г. M40: 162 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:10:43 Ч. | Mokwena, Sefiwe Mishack | Saps HRD Athletics Club | Весь: 215 | М: 203 | в.г. M35: 70 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:43:35 Ч. | Mokwena, Sefiwe Mishack | Saps HRD Athletics Club | Весь: 225 | М: 213 | в.г. M35: 75 |
| 2014 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:53:44 Ч. | Mokwena, Sefiwe Mishack | Tipac Athletic Club | Весь: 2144 | М: 1998 | в.г. M35: 538 |
| 2013 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:40:45 Ч. | Mokwena, Sefiwe Mishack | Tipac | Весь: 444 | М: 420 | в.г. M35: 89 |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:44:55 Ч. | Mokwena, Sefiwe Mishack | Saps Academy Tswane | Весь: 4951 | М: 4317 | в.г. M35: 1018 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:52 Ч. | Mokwena, Sefiwe Mishack | Tipac | Весь: 2951 | М: 2509 | в.г. M35: 544 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:19 Ч. | Mokwena, Sefiwe Mishack | Tipac | Весь: 3025 | М: 2537 | в.г. M35: 551 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:43:35 |
|
3:48:13
(742/264) |
3:43:35
(621/213) |
|
4:40:45
(4408/1868) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 7:49:09 | 7:38:32 | 8:05:00 | 8:53:44 | 10:44:55 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:17:27 | 4:10:43 | 5:39:19 |