| Фамилия: | Nyoka, Abongile |
|
|
| Клуб, Команда: | Topform Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | Cape Town | ||
| год рождения: | 1992 | (в.г. немецкий: M30) | |
| Да́та рождения: | 11.03.1992 | (в.г. международный: M23) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 417049 | ||
3 Результаты поиска (2 мероприятия, 143 км). (Более)
| 2015 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:23 Ч. | Nyoka, Abongile | Topform Athletic Club | Весь: 11318 | М: 9159 | в.г. M23: 2214 |
| 2013 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:32 Ч. | Nyoka, Abongile | Top Form Athletic Club | Весь: 2209 | М: 1953 | в.г. MU23: 13 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:19:14 Ч. | Nyoka, Abongile | Top Form Athletic Club | Весь: 2023 | М: 1789 | в.г. MU23: 12 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2015 | 2013 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:47:32 |
|
4:47:32
(5057/2130) |





