Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Mdoka, Ringson   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Eskom Gijimas Central Gauteng 
Местожи́тельство: Pretoria
год рождения: 1974 (в.г. немецкий: M50)
Да́та рождения: 24.10.1974 (в.г. международный: M50)
национальность: MAW MAW Малави
RunnerID: 405814
 

22 Результаты поиска (18 мероприятия, 1307.01 км).  (Более)

2018 3 мероприятия, 196 км  (Более)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:31:11 Ч. Mdoka, Ringson Eskom Athletic Club - CGA  Весь: 7757 М: 6715 в.г. M40: 1566
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:43:21 Ч. Mdoka, Ringson Eskom CGA  Весь: 768 М: 673 в.г. M40: 166
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:47:22 Ч. Mdoka, Ringson Eskom Gijimas Central Gauteng  Весь: 2050 М: 1789 в.г. M40: 395
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:26:01 Ч. Mdoka, Ringson Eskom Gijimas Central Gauteng  Весь: 2128 М: 1828 в.г. M40: 401
2017 2 мероприятия, 247.934 км  (Более)
07.-08.07.2017 Washie 100 Miler (RSA) 100mi
25:25:25 Ч. Mdoka, Ringson Eskom Athletic Club  Весь: 54 М: 41 в.г. M40: 8
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:03:25 Ч. Mdoka, Ringson Eskom Athletic Club - CGA  Весь: 2409 М: 2236 в.г. M40: 535
2016 4 мероприятия, 243 км  (Более)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:42:44 Ч. Mdoka, Ringson Eskom Athletic Club - CGA  Весь: 7836 М: 6606 в.г. M40: 1461
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:11:13 Ч. Mdoka, Ringson Eskom Running General  Весь: 1391 М: 1133 в.г. M40: 245
10.04.2016 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:48:35 Ч. Mdoka, Ringson Department of Public Works AC  Весь: 1176 М: 963 в.г. M40: 201
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:50:44 Ч. Mdoka, Ringson ESKCG  Весь: 6555 М: 4949 в.г. M40: 1027
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:40:07 Ч. Mdoka, Ringson ESKCG  Весь: 7149 М: 5300 в.г. M40: 1098
2015 2 мероприятия, 137 км  (Более)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:23:08 Ч. Mdoka, Ringson Eskom Athletic Club - CGA  Весь: 4891 М: 4280 в.г. M40: 922
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:22:22 Ч. Mdoka, Ringson Eskom Running Club  Весь: 1830 М: 1506 в.г. M40: 304
2014 4 мероприятия, 245 км  (Более)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:22:59 Ч. Mdoka, Ringson Eskom Gijimas - CG  Весь: 8538 М: 7064 в.г. M35: 1560
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:27 Ч. Mdoka, Ringson ESKCG  Весь: 3402 М: 2761 в.г. M35: 619
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:05:13 Ч. Mdoka, Ringson ESKCG  Весь: 2980 М: 2494 в.г. M35: 566
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:25:01 Ч. Mdoka, Ringson Eskom Running C  Весь: 508 М: 457 в.г. M35: 79
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:43:49 Ч. Mdoka, Ringson Department Of Public Works  Весь: 456 М: 403 в.г. M35: 107
2013 3 мероприятия, 238.076 км  (Более)
31.12.2013 Festival of running 12 hour day Circuit Race (RSA) 12h
95.076 км Mdoka, Ringson   Весь: 1 М: 1 в.г. M35: 1
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:58:20 Ч. Mdoka, Ringson Department of Public Works AC  Весь: 10050 М: 8119 в.г. M35: 1731
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:33:54 Ч. Mdoka, Ringson   Весь: 5366 М: 4213 в.г. M35: 855
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:22:08 Ч. Mdoka, Ringson   Весь: 5753 М: 4441 в.г. M35: 890

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2018 2017 2016 2015 2014 2013
50km 4:43:49 4:47:22
(4540/7) 		 
5:50:44
(11147/6) 		 
4:43:49
(4334/6) 		5:33:54
(9611/7)
100mi 25:25:25  
25:25:25
(541/1) 		 
 
 
 
12h 95.076  
 
 
 
 
95.076
(922/1)

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2018 2017 2016 2015 2014 2013
Comrades Marathon - Up Run 6 10:31:11 9:03:25 10:42:44 10:23:08 11:22:59 11:58:20
Loskop Ultra Marathon 50km 4 4:43:21   5:11:13 5:22:22 4:25:01  
Two Oceans Marathon 4 5:26:01   6:40:07   5:49:27 6:22:08