| Фамилия: | Mdoka, Ringson |
|
|
| Клуб, Команда: | Eskom Gijimas Central Gauteng | ||
| Местожи́тельство: | Pretoria | ||
| год рождения: | 1974 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 24.10.1974 | (в.г. международный: M50) | |
| национальность: | MAW ![]() |
Малави | |
| RunnerID: | 405814 | ||
22 Результаты поиска (18 мероприятия, 1307.01 км). (Более)
| 2018 | 3 мероприятия, 196 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:31:11 Ч. | Mdoka, Ringson | Eskom Athletic Club - CGA | Весь: 7757 | М: 6715 | в.г. M40: 1566 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:43:21 Ч. | Mdoka, Ringson | Eskom CGA | Весь: 768 | М: 673 | в.г. M40: 166 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:22 Ч. | Mdoka, Ringson | Eskom Gijimas Central Gauteng | Весь: 2050 | М: 1789 | в.г. M40: 395 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:01 Ч. | Mdoka, Ringson | Eskom Gijimas Central Gauteng | Весь: 2128 | М: 1828 | в.г. M40: 401 |
| 2017 | 2 мероприятия, 247.934 км (Более) | ||||
| 07.-08.07.2017 | Washie 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 25:25:25 Ч. | Mdoka, Ringson | Eskom Athletic Club | Весь: 54 | М: 41 | в.г. M40: 8 |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:03:25 Ч. | Mdoka, Ringson | Eskom Athletic Club - CGA | Весь: 2409 | М: 2236 | в.г. M40: 535 |
| 2016 | 4 мероприятия, 243 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:42:44 Ч. | Mdoka, Ringson | Eskom Athletic Club - CGA | Весь: 7836 | М: 6606 | в.г. M40: 1461 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:13 Ч. | Mdoka, Ringson | Eskom Running General | Весь: 1391 | М: 1133 | в.г. M40: 245 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:48:35 Ч. | Mdoka, Ringson | Department of Public Works AC | Весь: 1176 | М: 963 | в.г. M40: 201 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:44 Ч. | Mdoka, Ringson | ESKCG | Весь: 6555 | М: 4949 | в.г. M40: 1027 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:07 Ч. | Mdoka, Ringson | ESKCG | Весь: 7149 | М: 5300 | в.г. M40: 1098 |
| 2015 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:08 Ч. | Mdoka, Ringson | Eskom Athletic Club - CGA | Весь: 4891 | М: 4280 | в.г. M40: 922 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:22 Ч. | Mdoka, Ringson | Eskom Running Club | Весь: 1830 | М: 1506 | в.г. M40: 304 |
| 2014 | 4 мероприятия, 245 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:22:59 Ч. | Mdoka, Ringson | Eskom Gijimas - CG | Весь: 8538 | М: 7064 | в.г. M35: 1560 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:27 Ч. | Mdoka, Ringson | ESKCG | Весь: 3402 | М: 2761 | в.г. M35: 619 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:13 Ч. | Mdoka, Ringson | ESKCG | Весь: 2980 | М: 2494 | в.г. M35: 566 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:25:01 Ч. | Mdoka, Ringson | Eskom Running C | Весь: 508 | М: 457 | в.г. M35: 79 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:43:49 Ч. | Mdoka, Ringson | Department Of Public Works | Весь: 456 | М: 403 | в.г. M35: 107 |
| 2013 | 3 мероприятия, 238.076 км (Более) | ||||
| 31.12.2013 | Festival of running 12 hour day Circuit Race (RSA) | 12h | |||
| 95.076 км | Mdoka, Ringson | Весь: 1 | М: 1 | в.г. M35: 1 | |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:58:20 Ч. | Mdoka, Ringson | Department of Public Works AC | Весь: 10050 | М: 8119 | в.г. M35: 1731 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:54 Ч. | Mdoka, Ringson | Весь: 5366 | М: 4213 | в.г. M35: 855 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:08 Ч. | Mdoka, Ringson | Весь: 5753 | М: 4441 | в.г. M35: 890 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:43:49 |
4:47:22
(4540/7) |
|
5:50:44
(11147/6) |
|
4:43:49
(4334/6) |
5:33:54
(9611/7) |
| 100mi | 25:25:25 |
|
25:25:25
(541/1) |
|
|
|
|
| 12h | 95.076 |
|
|
|
|
|
95.076
(922/1) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 10:31:11 | 9:03:25 | 10:42:44 | 10:23:08 | 11:22:59 | 11:58:20 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 4:43:21 | 5:11:13 | 5:22:22 | 4:25:01 | ||
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:26:01 | 6:40:07 | 5:49:27 | 6:22:08 |





