Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Puah, Poh-Suan 潘宝钻   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Denise 
Местожи́тельство: Singapore
год рождения: 1965 (в.г. немецкий: W60)
Да́та рождения: 11.10.1965 (в.г. международный: W60)
национальность: SGP SGP Сингапур
RunnerID: 399644
 

76 Результаты поиска (76 мероприятия, 4751.8 км).  (Более)

2025 2 мероприятия, 110 км  (Более)
18.10.2025 Ninghai Ultra Trail - 50km (CHN) 60km
10:59:33 Ч. Puah, Poh-Suan NIL  Весь: 953 Ж: 261 в.г. W60: 1
16.02.2025 The 9 Dragons - 50 km (HKG) 50km
11:17:40 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 67 Ж: 18 в.г. W55: 1
2024 3 мероприятия, 230 км  (Более)
29.-30.11.2024 Vietnam Mountain Marathon 100km (VIE) 100km
26:05:39 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 92 Ж: 15 в.г. W55: 1
27.-28.07.2024 Kadamaian Adventure Race (MAS) 60km
13:34:50 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 67 Ж: 11 в.г. W55: 1
20.01.2024 Vietnam Trail Marathon (VIE) 70km
13:33:36 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 83 Ж: 18 в.г. W55: 1
2023 3 мероприятия, 182 км  (Более)
25.11.2023 Formosa Trail 75Km (TPE) 75km
16:53:35 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 53 Ж: 11 в.г. W55: 1
24.-25.06.2023 Trail of Man (THA) 53km
12:45:52 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 25 Ж: 4 в.г. W55: 1
18.02.2023 Amazean Jungle Thailand by UTMB - 54km (THA) 54km
11:53:29 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 104 Ж: 21 в.г. W55: 1
2022 2 мероприятия, 130.7 км  (Более)
19.11.2022 Malaysia Mountain Trail Festival - 50KM Ultra Challenge (MAS) 50km
10:02:26 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 55 Ж: 12 в.г. W55: 2
06.-07.08.2022 CM6 Run - CM4 81 Km (THA) 80.7km
18:36:04 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 28 Ж: 5 в.г. W55: 1
2019 8 мероприятия, 588 км  (Более)
02.-03.11.2019 Wuyishan Trail Race 100 Km (CHN) 100km
20:00:37 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 54 Ж: 10 в.г. W50: 2
03.-04.08.2019 CM6 Run - CM5 105 Km (THA) 105km
22:46:46 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 16 Ж: 3 в.г. W50: 1
13.-14.07.2019 Mantra Summits Challenge 75 km (INA) 73km
23:23:14 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 19 Ж: 4 в.г. W50: 1
23.06.2019 Ultimate Trails Of Penang Eco 50 Km (MAS) 50km
11:25:40 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 23 Ж: 4 в.г. W50: 1
05.05.2019 Forest Force 50 (SGP) 50km
6:23:21 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 51 Ж: 5 в.г. W50: 1
20.-21.04.2019 Ultimate Tsaigu Trail Kuocang - 110 km (CHN) 110km
29:09:00 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 134 Ж: 16 в.г. W50: 1
23.02.2019 MSIG Sai Kung 50 (HKG) 50km
10:21:17 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 79 Ж: 15 в.г. W50: 2
06.-07.01.2019 Ultra-Trail Tai Mo Shan (YTF) 50 Km (HKG) 50km
9:55:02 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 72 Ж: 14 в.г. W50: 2
2018 12 мероприятия, 851 км  (Более)
30.11.-01.12.2018 Malaysia Mountain Trail Festival (MAS) 70km
16:54:46 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 37 Ж: 6 в.г. W50: 1
27.-28.10.2018 Lantau Trail race 70k (HKG) 70km
14:03:54 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 168 Ж: 40 в.г. W50: 3
06.-07.10.2018 MesaStila Ultra Race 65K (INA) 65km
16:44:33 Ч. Puah, Poh-Suan *Singapore  Весь: 12 Ж: 3 в.г. W50: 1
15.-16.09.2018 Bandung 100 (INA) 100km
24:13:53 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 12 Ж: 3 в.г. W50: 1
05.08.2018 FGV Tekam Forest Trail (MAS) 50km
5:57:44 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 16 Ж: 3 в.г. W50: 1
15.07.2018 Fraser's Hill Tristate Ultra Trail (MAS) 50km
14:53:00 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 37 Ж: 5 в.г. W50: 1
22.-24.06.2018 Lavaredo Ultra Trail by UTMB - 120K (ITA) 120km
26:19:16 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 926 Ж: 101 в.г. W50: 5
13.05.2018 Ultimate Trails Of Penang Eco 50 Km (MAS) 54km
11:42:09 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 8 Ж: 4 в.г. W50: 1
14.04.2018 Ultimate Tsaigu Trail Kuocang - 65 km (CHN) 65km
14:32:18 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 164 Ж: 24 в.г. W50: 1
25.03.2018 Ultra-Trail Yilan (TPE) 50km
8:31:00 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 21 Ж: 5 в.г. W50: 1
10.-11.03.2018 Borneo Ultra Trail Marathon BUTM - 100 km (MAS) 100km
21:27:29 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 13 Ж: 3 в.г. W50: 1
13.01.2018 TransNT 57 Km Run (HKG) 57km
10:31:12 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 150 Ж: 21 в.г. W50: 2
2017 11 мероприятия, 733 км  (Более)
30.12.2017-01.01.2018 Ultra-Trail Tai Mo Shan (TTF) 115 Km (HKG) 115km
23:53:00 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 54 Ж: 7 в.г. W50: 1
17.12.2017 Janda Baik Ultra 53 km (MAS) 53km
7:28:56 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 34 Ж: 3 в.г. W50: 1
03.12.2017 MSIG Lantau 50 (HKG) 50km
10:41:59 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 113 Ж: 23 в.г. W50: 1
01.10.2017 Ultra Maokong 50 (TPE) 50km
13:15:42 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 37 Ж: 9 в.г. W50: 2
23.-24.09.2017 Twilight Ultra Challenge (SGP) 16h
50.000 км Puah, Poh-Suan   Весь: 59 Ж: 15 в.г. W50: 2
16.-17.09.2017 The Most Beautiful Thing (TMBT) 100 km Ultra Trail Marathon (MAS) 100km
21:06:43 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 42 Ж: 5 в.г. W50: 1
26.08.2017 The Greenrace Forest 60 (SGP) 60km
8:50:49 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 39 Ж: 4 в.г. W50: 1
22.-23.07.2017 Cameron 55 Km Ultra Trail (MAS) 55km
9:15:25 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 25 Ж: 5 в.г. W50: 1
10.-11.03.2017 TransLantau 100 Ultra Trail (HKG) 100km
22:35:23 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 175 Ж: 24 в.г. W50: 2
18.02.2017 MSIG Sai Kung 50 (HKG) 50km
9:50:19 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 54 Ж: 9 в.г. W50: 2
05.02.2017 The 9 Dragons - 50 km (HKG) 50km
10:20:20 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 48 Ж: 11 в.г. W50: 1
2016 14 мероприятия, 774.5 км  (Более)
04.12.2016 MSIG Lantau 50 (HKG) 50km
10:47:30 Ч. Puah, Poh-Suan *Singapore  Весь: 88 Ж: 24 в.г. W50: 1
12.11.2016 MSIG Taiwan Action Asia 50 (TPE) 50km
10:39:31 Ч. Puah, Poh-Suan Denise  Весь: 28 Ж: 6 в.г. W50: 1
29.10.2016 The Most Beautiful Thing (TMBT) 50 km Ultra Trail Marathon (MAS) 50km
10:02:12 Ч. Puah, Poh-Suan Denise  Весь: 40 Ж: 11 в.г. W50: 1
08.10.2016 Cameron 50 Km Ultra Trail (MAS) 50km
9:25:36 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 21 Ж: 4 в.г. W50: 1
03.-04.09.2016 Craze Ultra 101 km (SGP) 101km
15:29:46 Ч. Puah, Poh-Suan Denise  Весь: 11 Ж: 3 в.г. W50: 1
20.08.2016 CS100 Penang Series - Ultra Trail Marathon Combo Challenge (MAS) 50km
8:17:52 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 15 Ж: 2 в.г. W50: 1
16.07.2016 MSIG Singapore Action Asia 50 (SGP) 50km
7:37:50 Ч. Puah, Poh-Suan Denise  Весь: 158 Ж: 27 в.г. W50: 2
04.-05.06.2016 Borneo Ultra Trail Marathon BUTM - 50 km (MAS) 50km
9:28:11 Ч. Puah, Poh-Suan Denise  Весь: 18 Ж: 4 в.г. W50: 1
15.05.2016 Ultimate Trails Of Penang Eco 50 Km (MAS) 50km
13:22:39 Ч. Puah, Poh-Suan Denise  Весь: 7 Ж: 1 в.г. W50: 1
24.04.2016 Korea 50K (KOR) 59.5km
12:05:15 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 149 Ж: 23 в.г. W50: 2
12.03.2016 TransLantau 50 Ultra Trail (HKG) 50km
8:40:26 Ч. Puah, Poh-Suan Denise  Весь: 116 Ж: 15 в.г. W50: 1
20.02.2016 MSIG Sai Kung 50 (HKG) 50km
10:08:19 Ч. Puah, Poh-Suan Denise  Весь: 134 Ж: 22 в.г. W50: 2
23.01.2016 Ultra Trail d'Angkor 64km (CAM) 64km
10:03:52 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 29 Ж: 8 в.г. W50: 1
02.-03.01.2016 Ultra-Trail Tai Mo Shan (YTF) 50 Km (HKG) 50km
11:46:00 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 61 Ж: 11 в.г. W50: 2
2015 8 мероприятия, 427.1 км  (Более)
06.12.2015 MSIG Lantau 50 (HKG) 50km
11:38:46 Ч. Puah, Poh-Suan Denise  Весь: 122 Ж: 15 в.г. W50: 1
10.10.2015 The North Face 50 Singapore (SGP) 50km
6:51:31 Ч. Puah, Poh-Suan Denise  Весь: 83 Ж: 7 в.г. W45: 1
29.08.2015 The Most Beautiful Thing (TMBT) 50 km Ultra Trail Marathon (MAS) 50km
11:30:03 Ч. Puah, Poh-Suan Denise  Весь: 46 Ж: 9 в.г. W45: 1
25.07.2015 Swiss Alpine Marathon (SUI) 76.1km
11:53:43 Ч. Puah, Poh-Suan *Singapore  Весь: 559 Ж: 87 в.г. W45: 17
18.07.2015 Eiger Ultra Trail 51 km (SUI) 51km
10:42:12 Ч. Puah, Poh-Suan *Singapore  Весь: 463 Ж: 108 в.г. W45: 20
25.04.2015 Shangri-La Meili 50 Km (CHN) 50km
11:07:46 Ч. Puah, Poh-Suan Denise  Весь: 27 Ж: 2 в.г. W45: 1
14.03.2015 TransLantau 50 Ultra Trail (HKG) 50km
9:51:42 Ч. Puah, Poh-Suan Denise  Весь: 158 Ж: 28 в.г. W45: 5
31.01.2015 The North Face 100 Thailand - 50 Km (THA) 50km
6:42:43 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 55 Ж: 10 в.г. W45: 1
2014 6 мероприятия, 351.5 км  (Более)
13.12.2014 The North Face 50 Hong Kong (HKG) 50km
10:26:55 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 169 Ж: 23 в.г. W45: 7
26.10.2014 MSIG HK50 (HKG) 50km
9:26:36 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 170 Ж: 30 в.г. W45: 3
10.-11.10.2014 The North Face 50 Singapore (SGP) 50km
6:52:38 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 128 Ж: 22 в.г. W45: 1
16.08.2014 The Most Beautiful Thing (TMBT) 55 km Ultra Trail Marathon (MAS) 51.5km
10:51:06 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 36 Ж: 6 в.г. W45: 1
21.06.2014 mozart 100 km (AUT) 100km
14:00:19 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 63 Ж: 14 в.г. W45: 3
15.03.2014 TransLantau 50 Ultra Trail (HKG) 50km
9:19:16 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 183 Ж: 31 в.г. W45: 3
2013 6 мероприятия, 324 км  (Более)
14.12.2013 The North Face 50 Hong Kong (HKG) 50km
9:53:18 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 132 Ж: 23 в.г. W45: 4
27.10.2013 MSIG HK50 (HKG) 50km
8:56:10 Ч. Puah, Poh-Suan Denise  Весь: 147 Ж: 26 в.г. W45: 3
04.-05.10.2013 The North Face 50 Singapore (SGP) 50km
6:05:17 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 99 Ж: 12 в.г. W45: 1
21.-22.09.2013 Craze Ultra 78 km (SGP) 78km
11:55:40 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 1 Ж: 1 в.г. W45: 1
24.08.2013 Matterhorn Ultraks (SUI) 46km
9:55:36 Ч. Puah, Poh-Suan *Singapore  Весь: 230 Ж: 37 в.г. W45: 2
17.03.2013 TransLantau 50 Ultra Trail (HKG) 50km
9:52:00 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 148 Ж: 35 в.г. W45: 3
2012 1 мероприятия, 50 км  (Более)
08.12.2012 MSIG Lantau 50 (HKG) 50km
9:45:54 Ч. Puah, Poh-Suan   Весь: 93 Ж: 20 в.г. W45: 1

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012
MSIG Lantau 50 4             10:41:59 10:47:30 11:38:46     9:45:54
TransLantau 50 Ultra Trail 4               8:40:26 9:51:42 9:19:16 9:52:00  
Ultimate Trails Of Penang Eco 50 Km 3         11:25:40 11:42:09   13:22:39        
MSIG Sai Kung 50 3         10:21:17   9:50:19 10:08:19        
The Most Beautiful Thing (TMBT) 55 km Ultra Trail Marathon 3               10:02:12 11:30:03 10:51:06    
The North Face 50 Singapore 3                 6:51:31 6:52:38 6:05:17  
The 9 Dragons - 50 km 2 11:17:40           10:20:20          
Cameron 50 Km Ultra Trail 2             9:15:25 9:25:36        
Ultra-Trail Tai Mo Shan (YTF) 50 Km 2         9:55:02     11:46:00        
MSIG HK50 2                   9:26:36 8:56:10  
The North Face 50 Hong Kong 2                   10:26:55 9:53:18