Select your language:
Crown of King Zvonimir race, Solin CRO   Hier könnte ihre Werbung stehen!  
Фамилия: Ngonyama, Godfrey   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Eskom Athletic Club - Limpopo 
Местожи́тельство: Johannesburg
год рождения: 1980 (в.г. немецкий: M45)
Да́та рождения: 12.07.1980 (в.г. международный: M45)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 393050
 

21 Результаты поиска (20 мероприятия, 1312 км).  (Более)

2025 4 мероприятия, 240 км  (Более)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:29:02 Ч. Ngonyama, Godfrey Pushing Limits AC  Весь: 13925 М: 11512 в.г. M40: 1530
26.04.2025 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:48:44 Ч. Ngonyama, Godfrey Pushing Limits AC  Весь: 1510 М: 1203 в.г. M40: 125
19.04.2025 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
5:49:25 Ч. Ngonyama, Godfrey Pushing Athletics Club  Весь: 539 М: 472 в.г. M40: 63
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:37:37 Ч. Ngonyama, Godfrey Sesheng AC  Весь: 1276 М: 1082 в.г. M40: 142
2024 2 мероприятия, 137 км  (Более)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:12:22 Ч. Ngonyama, Godfrey Sesheng AC  Весь: 12160 М: 10175 в.г. M40: 1489
20.04.2024 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:22:41 Ч. Ngonyama, Godfrey Sesheng AC  Весь: 858 М: 729 в.г. M40: 87
2019 3 мероприятия, 187 км  (Более)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:36:58 Ч. Ngonyama, Godfrey Sesheng Athletics Club  Весь: 13042 М: 10839 в.г. M35: 2358
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:27:27 Ч. Ngonyama, Godfrey   Весь: 1634 М: 1401 в.г. M35: 285
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:55:45 Ч. Ngonyama, Godfrey   Весь: 1956 М: 1588 в.г. M35: 362
2018 2 мероприятия, 140 км  (Более)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:20:24 Ч. Ngonyama, Godfrey Eskom Athletic Club - Limpopo  Весь: 12359 М: 10166 в.г. M35: 2270
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:52:31 Ч. Ngonyama, Godfrey   Весь: 1017 М: 871 в.г. M35: 179
2015 3 мероприятия, 193 км  (Более)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:14:50 Ч. Ngonyama, Godfrey Eskom Athletic Club - Limpopo  Весь: 8474 М: 7040 в.г. M23: 1741
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:24:05 Ч. Ngonyama, Godfrey Eskom Gijimas  Весь: 1895 М: 1559 в.г. M23: 310
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:18:29 Ч. Ngonyama, Godfrey Eskom Athletics Club  Весь: 3996 М: 3216 в.г. M23: 823
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:08 Ч. Ngonyama, Godfrey Eskom Athletics Club  Весь: 4214 М: 3350 в.г. M23: 852
2014 2 мероприятия, 139 км  (Более)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:00:35 Ч. Ngonyama, Godfrey Eskom Gijimas - LP  Весь: 7620 М: 6386 в.г. M23: 1579
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:04:46 Ч. Ngonyama, Godfrey Eskom Gijimas  Весь: 1254 М: 1064 в.г. M23: 205
2013 2 мероприятия, 137 км  (Более)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:17:32 Ч. Ngonyama, Godfrey Eskom Gijimas - LP  Весь: 3776 М: 3385 в.г. M23: 984
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:49:55 Ч. Ngonyama, Godfrey   Весь: 993 М: 858 в.г. M23: 167
2012 2 мероприятия, 139 км  (Более)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:56:25 Ч. Ngonyama, Godfrey Eskom Gijimas - LP  Весь: 7824 М: 6585 в.г. M23: 1711
21.04.2012 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:41:31 Ч. Ngonyama, Godfrey Eskom Gijimas  Весь: 815 М: 732 в.г. M23: 196

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2025 2024 2019 2018 2015 2014 2013 2012
50km 5:18:29 5:37:37
(10483/5340)
 
5:55:45
(14324/6688)
 
5:18:29
(8035/3515)
 
 
 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2025 2024 2019 2018 2015 2014 2013 2012
Loskop Ultra Marathon 50km 8 5:48:44 5:22:41 5:27:27 4:52:31 5:24:05 5:04:46 4:49:55 4:41:31
Comrades Marathon - Down Run 8 11:29:02 11:12:22 11:36:58 11:20:24 11:14:50 11:00:35 10:17:32 10:56:25
Om Die Dam 50km 2 5:37:37   5:55:45