Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Sokudela, Bongani   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Fat Cats Athletic Club 
Местожи́тельство: Johannesburg
год рождения: 1971 (в.г. немецкий: M55)
Да́та рождения: 31.03.1971 (в.г. международный: M50)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 349801
 

20 Результаты поиска (15 мероприятия, 1013 км).  (Более)

2019 3 мероприятия, 193 км  (Более)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:28:13 Ч. Sokudela, Bongani Team Vitality - CG  Весь: 7263 М: 6394 в.г. M45: 1013
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:12:42 Ч. Sokudela, Bongani Team Vitality Club CG  Весь: 4131 М: 3462 в.г. M45: 508
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:32 Ч. Sokudela, Bongani Team Vitality Club CG  Весь: 3983 М: 3323 в.г. M45: 495
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:15:52 Ч. Sokudela, Bongani Team Vitality - Central Gauteng  Весь: 1004 М: 861 в.г. M45: 129
2018 3 мероприятия, 196 км  (Более)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:44:31 Ч. Sokudela, Bongani Fat Cats Athletic Club  Весь: 9533 М: 8086 в.г. M45: 1281
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:47:02 Ч. Sokudela, Bongani Fat Cats Athletic Club  Весь: 6234 М: 4782 в.г. M45: 747
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:28:48 Ч. Sokudela, Bongani Fat Cats Athletic Club  Весь: 6171 М: 4700 в.г. M45: 735
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:32:34 Ч. Sokudela, Bongani IDC AC  Весь: 1691 М: 1432 в.г. M45: 177
2017 2 мероприятия, 143 км  (Более)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:47:01 Ч. Sokudela, Bongani Team Vitality - CG  Весь: 4057 М: 3640 в.г. M45: 499
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:06:25 Ч. Sokudela, Bongani Team Vitality Club CG  Весь: 3182 М: 2607 в.г. M45: 395
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:43:24 Ч. Sokudela, Bongani Team Vitality Club CG  Весь: 3111 М: 2531 в.г. M45: 381
2016 2 мероприятия, 137 км  (Более)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:38:40 Ч. Sokudela, Bongani IDC Athletics Club  Весь: 4265 М: 3799 в.г. M45: 574
10.04.2016 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:38:03 Ч. Sokudela, Bongani IDC Athletics Club  Весь: 352 М: 315 в.г. M45: 42
2013 1 мероприятия, 87 км  (Более)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:54:41 Ч. Sokudela, Bongani IDC Athletic Club  Весь: 9457 М: 7683 в.г. M40: 1581
2012 2 мероприятия, 145 км  (Более)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:37:03 Ч. Sokudela, Bongani IDC Athletic Club  Весь: 6265 М: 5407 в.г. M40: 1076
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:11:35 Ч. Sokudela, Bongani Idc Athletics Club  Весь: 3692 М: 3055 в.г. M40: 578
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:46:44 Ч. Sokudela, Bongani Idc Athletics Club  Весь: 3479 М: 2880 в.г. M40: 546
2010 1 мероприятия, 56 км  (Более)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:16:55 Ч. Sokudela, Bongani   Весь: 3707 М: 3036 в.г. M35: 595
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:55:30 Ч. Sokudela, Bongani   Весь: 3734 М: 3024 в.г. M35: 594
2009 1 мероприятия, 56 км  (Более)
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:05:33 Ч. Sokudela, Bongani IDC  Весь: 3633 М: 2940 в.г. M35: 583

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2019 2018 2017 2016 2013 2012 2010 2009
50km 5:06:25 5:12:42
(8792/3693) 		5:32:34
(9472/4684) 		5:06:25
(6727/2913) 		 
 
5:11:35
(7420/3323) 		5:16:55
(6615/3006) 		 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2019 2018 2017 2016 2013 2012 2010 2009
Comrades Marathon - Down Run 6 10:28:13 10:44:31 9:47:01 9:38:40 11:54:41 10:37:03    
Two Oceans Marathon 6 5:49:32 6:28:48 5:43:24     5:46:44 5:55:30 6:05:33
Om Die Dam 50km 2 5:15:52 5:32:34