|
|
|
| Фамилия: | Bango, Lizo |
|
|
| Клуб, Команда: | Rcs Guguletu Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | Cape Town | ||
| год рождения: | 1977 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 12.11.1977 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 349780 | ||
46 Результаты поиска (34 мероприятия, 2484.2 км). (Более)
| 2025 | 4 мероприятия, 269.3 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.07.2025 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 5:46:58 Ч. | Bango, Lizo | RCS Guguletu AC | Весь: 95 | М: 78 | в.г. M45: 5 |
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:56:15 Ч. | Bango, Lizo | RCS Guguletu AC | Весь: 6475 | М: 5725 | в.г. M45: 749 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:09 Ч. | Bango, Lizo | RCS Gugulethu Athletic Club | Весь: 1508 | М: 1346 | в.г. M45: 167 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:13 Ч. | Bango, Lizo | RCS Gugulethu Athletic Club | Весь: 1527 | М: 1350 | в.г. M45: 162 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:13:05 Ч. | Bango, Lizo | Весь: 91 | М: 86 | в.г. M45: 12 | |
| 2024 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:53:54 Ч. | Bango, Lizo | RCS Guguletu AC | Весь: 6378 | М: 5643 | в.г. M45: 833 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:29:50 Ч. | Bango, Lizo | RCS Guguletu Athletic Club | Весь: 1681 | М: 1479 | в.г. M45: 222 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:00:58 Ч. | Bango, Lizo | RCS Guguletu Athletic Club | Весь: 1626 | М: 1421 | в.г. M45: 212 |
| 2023 | 3 мероприятия, 216.3 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:41:41 Ч. | Bango, Lizo | RCS Gugulethu Athletic Club | Весь: 2487 | М: 2293 | в.г. M45: 338 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:14:15 Ч. | Bango, Lizo | RCS Guguletu Athletic Club | Весь: 740 | М: 674 | в.г. M45: 103 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:46:48 Ч. | Bango, Lizo | RCS Guguletu Athletic Club | Весь: 739 | М: 671 | в.г. M45: 103 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:42:41 Ч. | Bango, Lizo | Весь: 122 | М: 115 | в.г. M45: 25 | |
| 2022 | 4 мероприятия, 296 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:54:51 Ч. | Bango, Lizo | RCS Guguletu AC | Весь: 1894 | М: 1727 | в.г. M40: 377 |
| 16.-17.07.2022 | Cape Town Festival of Running 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 10:58:51 Ч. | Bango, Lizo | RCS Gugs AC | Весь: 4 | М: 3 | в.г. M40: 1 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:04:51 Ч. | Bango, Lizo | RCS Guguletu AC | Весь: 200 | М: 181 | в.г. M40: 37 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:31:14 Ч. | Bango, Lizo | RCS Guguletu Athletic Club | Весь: 822 | М: 733 | в.г. M40: 165 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:04:29 Ч. | Bango, Lizo | RCS Guguletu Athletic Club | Весь: 810 | М: 726 | в.г. M40: 161 |
| 2020 | 1 мероприятия, 73.3 км (Более) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:58:10 Ч. | Bango, Lizo | RCS Guguletu AC | Весь: 282 | М: 259 | в.г. M40: 67 |
| 2019 | 4 мероприятия, 316.3 км (Более) | ||||
| 20.07.2019 | Cape Town Festival of Running 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 11:31:34 Ч. | Bango, Lizo | RCS Guguletu AC | Весь: 16 | М: 12 | в.г. M40: 3 |
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:00 Ч. | Bango, Lizo | RCS Gugulethu Athletic Club | Весь: 2829 | М: 2633 | в.г. M40: 662 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:04 Ч. | Bango, Lizo | RCS Guguletu Athletic Club | Весь: 1065 | М: 970 | в.г. M40: 234 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:49:12 Ч. | Bango, Lizo | RCS Guguletu Athletic Club | Весь: 929 | М: 848 | в.г. M40: 208 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:50:42 Ч. | Bango, Lizo | RCS Gugulethu AC | Весь: 38 | М: 36 | в.г. M40: 10 |
| 2018 | 3 мероприятия, 246 км (Более) | ||||
| 21.07.2018 | Cape Town Festival of Running 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 10:39:53 Ч. | Bango, Lizo | Весь: 8 | М: 8 | в.г. M40: 1 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:47:25 Ч. | Bango, Lizo | RCS Gugulethu Athletic Club | Весь: 2652 | М: 2462 | в.г. M40: 581 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:37:19 Ч. | Bango, Lizo | Rcs Guguletu Athletic Club | Весь: 1623 | М: 1435 | в.г. M40: 318 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:02 Ч. | Bango, Lizo | Rcs Guguletu Athletic Club | Весь: 1633 | М: 1432 | в.г. M40: 310 |
| 2017 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:50:35 Ч. | Bango, Lizo | RCS Gugulethu Athletic Club | Весь: 4095 | М: 3672 | в.г. M35: 917 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:02 Ч. | Bango, Lizo | Rcs Guguletu Athletic Club | Весь: 1289 | М: 1138 | в.г. M35: 291 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:31:39 Ч. | Bango, Lizo | Rcs Guguletu Athletic Club | Весь: 1431 | М: 1266 | в.г. M35: 321 |
| 2016 | 3 мероприятия, 226 км (Более) | ||||
| 02.07.2016 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 81.000 км | Bango, Lizo | Gugulethu AC | Весь: 29 | М: 16 | в.г. M35: 3 |
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:56:25 Ч. | Bango, Lizo | RCS Gugulethu Athletic Club | Весь: 2877 | М: 2643 | в.г. M35: 680 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:29:35 Ч. | Bango, Lizo | RCSGUGS | Весь: 1310 | М: 1191 | в.г. M35: 304 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:59:34 Ч. | Bango, Lizo | RCSGUGS | Весь: 1238 | М: 1124 | в.г. M35: 290 |
| 2015 | 3 мероприятия, 211 км (Более) | ||||
| 03.10.2015 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 6:36:41 Ч. | Bango, Lizo | RCS Gugulethu Athletics Club | Весь: 119 | М: 109 | в.г. M35: 35 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:55:26 Ч. | Bango, Lizo | RCS Gugulethu Athletic Club | Весь: 1971 | М: 1826 | в.г. M35: 502 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:50:43 Ч. | Bango, Lizo | RCS Guguletu Athletic Club | Весь: 861 | М: 781 | в.г. M35: 207 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:13 Ч. | Bango, Lizo | RCS Guguletu Athletic Club | Весь: 924 | М: 843 | в.г. M35: 226 |
| 2014 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:58:00 Ч. | Bango, Lizo | Guguletu Athletic Club RCS | Весь: 2332 | М: 2168 | в.г. M35: 582 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:02:27 Ч. | Bango, Lizo | GUGS | Весь: 1276 | М: 1143 | в.г. M35: 293 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:30:31 Ч. | Bango, Lizo | GUGS | Весь: 1334 | М: 1203 | в.г. M35: 307 |
| 2013 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:54:46 Ч. | Bango, Lizo | Guguletu Athletic Club (RCS) | Весь: 9468 | М: 7693 | в.г. M35: 1650 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:49 Ч. | Bango, Lizo | Rcs Guguletu Athletic Club | Весь: 4507 | М: 3618 | в.г. M35: 757 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:39 Ч. | Bango, Lizo | Rcs Guguletu Athletic Club | Весь: 5452 | М: 4234 | в.г. M35: 860 |
| 2012 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:34 Ч. | Bango, Lizo | Rcs Guguletu Athletic Club | Весь: 3410 | М: 2826 | в.г. M23: 776 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:05 Ч. | Bango, Lizo | Rcs Guguletu Athletic Club | Весь: 3389 | М: 2830 | в.г. M23: 778 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:04:51 |
4:25:09
(2997/1382) |
4:29:50
(3377/1584) |
4:14:15
(1994/759) |
4:04:51
(1297/449) |
|
4:20:04
(2765/1040) |
4:37:19
(3615/1645) |
4:31:39
(3294/1383) |
4:29:35
(3184/1269) |
4:20:13
(2442/897) |
4:30:31
(3214/1241) |
5:20:49
(8458/3708) |
5:07:05
(7012/3117) |
| 100km | 10:39:53 |
|
|
|
10:58:51
(1874/7) |
|
11:31:34
(4010/11) |
10:39:53
(2546/18) |
|
|
|
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 12 | 4:58:13 | 5:00:58 | 4:46:48 | 5:04:29 | 4:49:12 | 5:13:02 | 5:01:02 | 4:59:34 | 4:50:43 | 5:02:27 | 6:16:39 | 5:45:34 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 11 | 9:56:15 | 9:53:54 | 8:41:41 | 8:54:51 | 8:57:00 | 8:47:25 | 9:50:35 | 8:56:25 | 8:55:26 | 8:58:00 | 11:54:46 | ||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 4 | 6:13:05 | 6:42:41 | 6:58:10 | 5:50:42 | |||||||||
| Cape Town Festival of Running 100 Km | 3 | 10:58:51 | 11:31:34 | 10:39:53 |