|
|
|
| Фамилия: | Zwane, Carol |
|
|
| Клуб, Команда: | Team Vitality Club CG | ||
| Местожи́тельство: | Pretoria | ||
| год рождения: | 1978 | (в.г. немецкий: W45) | |
| Да́та рождения: | 28.07.1978 | (в.г. международный: W45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 349138 | ||
16 Результаты поиска (14 мероприятия, 975 км). (Более)
| 2025 | 3 мероприятия, 190 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:46:09 Ч. | Zwane, Carol | Just Running AC | Весь: 2668 | Ж: 210 | в.г. W45: 21 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:27:05 Ч. | Zwane, Carol | Just Running AC | Весь: 298 | Ж: 25 | в.г. W45: 5 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 4:56:02 Ч. | Zwane, Carol | Just Running AC | Весь: 220 | Ж: 20 | в.г. W45: 2 |
| 2024 | 2 мероприятия, 135 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:23:05 Ч. | Zwane, Carol | Just Running AC | Весь: 4427 | Ж: 411 | в.г. W45: 53 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:44:54 Ч. | Zwane, Carol | Just Running AC | Весь: 428 | Ж: 48 | в.г. W45: 11 |
| 2023 | 2 мероприятия, 135 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:42 Ч. | Zwane, Carol | Pikitup AC | Весь: 3404 | Ж: 310 | в.г. W40: 66 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:41:36 Ч. | Zwane, Carol | Pikitup AC | Весь: 513 | Ж: 71 | в.г. W40: 15 |
| 2019 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:12:11 Ч. | Zwane, Carol | Pikitup Athletic Club | Весь: 3255 | Ж: 248 | в.г. W40: 50 |
| 2018 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:14:45 Ч. | Zwane, Carol | Team Vitality - CG | Весь: 3556 | Ж: 298 | в.г. W35: 94 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:36:30 Ч. | Zwane, Carol | Team Vitality Club CG | Весь: 1595 | Ж: 186 | в.г. W35: 53 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:10:05 Ч. | Zwane, Carol | Team Vitality Club CG | Весь: 1521 | Ж: 185 | в.г. W35: 54 |
| 2017 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:05:33 Ч. | Zwane, Carol | Team Vitality - CG | Весь: 2524 | Ж: 197 | в.г. W35: 58 |
| 2014 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:37:22 Ч. | Zwane, Carol | Kosmosdal Athletic Club | Весь: 3238 | Ж: 298 | в.г. W35: 85 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:27:03 Ч. | Zwane, Carol | Kosmosdal Athle | Весь: 542 | Ж: 53 | в.г. W35: 12 |
| 2012 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:57 Ч. | Zwane, Carol | Kosmosdal | Весь: 2421 | Ж: 342 | в.г. W23: 104 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:15 Ч. | Zwane, Carol | Kosmosdal | Весь: 2559 | Ж: 353 | в.г. W23: 108 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2014 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:36:30 |
|
|
|
|
4:36:30
(547/197) |
|
|
4:54:15
(807/349) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2014 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 8:46:09 | 9:23:05 | 8:57:42 | 9:12:11 | 9:14:45 | 9:05:33 | 9:37:22 | |
| Irene Running Festival 48K | 2 | 4:44:54 | 4:41:36 | ||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:27:05 | 4:27:03 | ||||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:10:05 | 5:27:57 |