Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Pongolo, Solomon   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Vodacom Kimberly Road Runners 
Местожи́тельство:
год рождения: 1960 (в.г. немецкий: M65)
Да́та рождения: 21.10.1960 (в.г. международный: M65)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 347542
 

17 Результаты поиска (16 мероприятия, 1144 км).  (Более)

2013 1 мероприятия, 87 км  (Более)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:46:51 Ч. Pongolo, Solomon Vodacom Kimberly Road Runners  Весь: 8548 М: 6986 в.г. M50: 659
2011 1 мероприятия, 56 км  (Более)
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:19:44 Ч. Pongolo, Solomon KIMrR  Весь: 3637 М: 2975 в.г. M50: 310
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:00:37 Ч. Pongolo, Solomon KIMrR  Весь: 3762 М: 3060 в.г. M50: 318
2003 1 мероприятия, 89 км  (Более)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:26:27 Ч. Pongolo, Solomon Liberty Nike Athletic Club-Gn  Весь: 1739 М: 1660 в.г. M40: 302
2002 1 мероприятия, 87 км  (Более)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:48:15 Ч. Pongolo, Solomon   Весь: 2185 М: 2072 в.г. M40: 367
2001 1 мероприятия, 89 км  (Более)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:36:11 Ч. Pongolo, Solomon Rentmeester Fattis & Monis GN  Весь: 4358 М: 3986 в.г. M40: 796
2000 2 мероприятия, 137 км  (Более)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:58:21 Ч. Pongolo, Solomon   Весь: 1223 М: 1179 в.г. M35: 298
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:39:18 Ч. Pongolo, Solomon Liberty  Весь: 936 М: 867 в.г. M35: 191
1997 1 мероприятия, 56 км  (Более)
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:29:29 Ч. Pongolo, Solomon   Весь: 883 М: 844 в.г. M35: 210
1996 2 мероприятия, 143 км  (Более)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:32:11 Ч. Pongolo, Solomon   Весь: 943 М: 918 в.г. M35: 252
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:48:42 Ч. Pongolo, Solomon   Весь: 1596 М: 1523 в.г. M35: 363
1995 1 мероприятия, 56 км  (Более)
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:56:49 Ч. Pongolo, Solomon   Весь: 286 М: 281 в.г. M23: 173
1994 1 мероприятия, 56 км  (Более)
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:38:26 Ч. Pongolo, Solomon   Весь: 1326 М: 1276 в.г. M23: 676
1993 1 мероприятия, 89 км  (Более)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:21:25 Ч. Pongolo, Solomon   Весь: 726 М: 717 в.г. M23: 415
1992 1 мероприятия, 87 км  (Более)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:15:08 Ч. Pongolo, Solomon   Весь: 475 М: 470 в.г. M23: 305
1983 1 мероприятия, 56 км  (Более)
02.04.1983 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:56:41 Ч. Pongolo, Solomon   Весь: 204 М: 204 в.г. MU23: 21
1982 1 мероприятия, 56 км  (Более)
10.04.1982 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:52:11 Ч. Pongolo, Solomon   Весь: 124 М: 124 в.г. MU23: 14

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2013 2011 2003 2002 2001 2000 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1983 1982
50km 4:39:18  
5:19:44
(7022/2965) 		 
 
 
4:39:18
(2016/864) 		 
 
 
 
 
 
 
 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2013 2011 2003 2002 2001 2000 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1983 1982
Comrades Marathon - Up Run 8 11:46:51   8:26:27 8:48:15 9:36:11 7:58:21   7:32:11     7:21:25 7:15:08    
Two Oceans Marathon 7   6:00:37         4:29:29 4:48:42 3:56:49 4:38:26     3:56:41 3:52:11