| Фамилия: | Pondicas, Janice |
|
|
| Клуб, Команда: | Jeppe Quondam Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | Germiston | ||
| год рождения: | 1970 | (в.г. немецкий: W55) | |
| Да́та рождения: | 17.08.1970 | (в.г. международный: W55) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 334593 | ||
11 Результаты поиска (11 мероприятия, 929 км). (Более)
| 2024 | 2 мероприятия, 135 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:10:34 Ч. | Pondicas, Janice | Jeppe Quondam AC | Весь: 12049 | Ж: 1959 | в.г. W50: 149 |
| 21.04.2024 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 5:16:34 Ч. | Pondicas, Janice | Jeppe | Весь: 367 | Ж: 49 | в.г. W50: 5 |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:50:52 Ч. | Pondicas, Janice | K-Way Jeppe Quondam AC | Весь: 7042 | Ж: 1198 | в.г. W50: 95 |
| 2019 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:54 Ч. | Pondicas, Janice | K-Way Jeppe Athletic Club | Весь: 12382 | Ж: 2027 | в.г. W45: 316 |
| 2014 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:29:56 Ч. | Pondicas, Janice | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 5603 | Ж: 779 | в.г. W40: 197 |
| 2012 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:47:55 Ч. | Pondicas, Janice | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 3992 | Ж: 416 | в.г. W40: 101 |
| 2010 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:55:05 Ч. | Pondicas, Janice | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 8864 | Ж: 1629 | в.г. W35: 346 |
| 2006 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:04 Ч. | Pondicas, Janice | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 3802 | Ж: 310 | в.г. W35: 87 |
| 2004 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:38:49 Ч. | Pondicas, Janice | Jeppe Quondam AC | Весь: 3486 | Ж: 269 | в.г. W23: 70 |
| 2003 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:35:05 Ч. | Pondicas, Janice | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 4145 | Ж: 370 | в.г. W23: 110 |
| 2002 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:47 Ч. | Pondicas, Janice | Jeppe Quondam AC | Весь: 7250 | Ж: 868 | в.г. W23: 247 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2024 | 2022 | 2019 | 2014 | 2012 | 2010 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 |
|---|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2024 | 2022 | 2019 | 2014 | 2012 | 2010 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 11:10:34 | 10:50:52 | 11:30:54 | 10:29:56 | 9:47:55 | 10:55:05 | 9:47:04 | 9:38:49 | 9:35:05 | 10:43:47 |





