| Фамилия: | Mokoena, Lawrencia Makhanya |
|
|
| Клуб, Команда: | Diepkloof Athletics Club | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1972 | (в.г. немецкий: W50) | |
| Да́та рождения: | 27.09.1972 | (в.г. международный: W50) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 334020 | ||
9 Результаты поиска (9 мероприятия, 653 км). (Более)
| 2010 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:16:57 Ч. | Mokoena, Lawrencia Makhanya | Diepkloof Athletics Club | Весь: 10118 | Ж: 1973 | в.г. W35: 413 |
| 2009 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:03:40 Ч. | Mokoena, Lawrencia Makhanya | Diepkloof Athletics Club | Весь: 7276 | Ж: 1071 | в.г. W35: 233 |
| 2008 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:50:52 Ч. | Mokoena, Lawrencia Makhanya | Diepkloof Athletics Club | Весь: 7934 | Ж: 1260 | в.г. W35: 268 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:33 Ч. | Mokoena, Lawrencia Makhanya | DKLOOF | Весь: 4303 | Ж: 929 | в.г. W35: 220 |
| 2005 | 3 мероприятия, 195 км (Более) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:35:24 Ч. | Mokoena, Lawrencia Makhanya | Diepkloof Athletics Club | Весь: 4067 | Ж: 378 | в.г. W23: 107 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:44:04 Ч. | Mokoena, Lawrencia Makhanya | Diepkloof Athletic Club | Весь: 1618 | Ж: 209 | в.г. W23: 65 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:04 Ч. | Mokoena, Lawrencia Makhanya | Diepkloof AC | Весь: 3181 | Ж: 494 | в.г. W23: 155 |
| 2004 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:04:51 Ч. | Mokoena, Lawrencia Makhanya | Diepkloof AC | Весь: 7615 | Ж: 1034 | в.г. W23: 279 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:27 Ч. | Mokoena, Lawrencia Makhanya | Diepkloof | Весь: 1995 | Ж: 321 | в.г. W23: 82 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2010 | 2009 | 2008 | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:38:27 |
|
|
|
|
5:38:27
(704/323) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2010 | 2009 | 2008 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:16:57 | 11:03:40 | 11:50:52 | 9:35:24 | 11:04:51 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:19:33 | 5:41:04 |





