| Фамилия: | Abdo, Lauren |
|
|
| Клуб, Команда: | Rand AC | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1979 | (в.г. немецкий: W45) | |
| Да́та рождения: | 29.12.1979 | (в.г. международный: W45) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 331758 | ||
7 Результаты поиска (5 мероприятия, 347 км). (Более)
| 2023 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:30:19 Ч. | Abdo, Lauren | Nedbank Running Club Kwazulu Natal | Весь: 4533 | Ж: 964 | в.г. W40: 155 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:04 Ч. | Abdo, Lauren | Nedbank Running Club Kwazulu Natal | Весь: 4532 | Ж: 963 | в.г. W40: 155 |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:42:39 Ч. | Abdo, Lauren | Nedbank Running Club KZN | Весь: 6606 | Ж: 1092 | в.г. W40: 231 |
| 2010 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:45:31 Ч. | Abdo, Lauren | Rand AC | Весь: 12631 | Ж: 2711 | в.г. W23: 648 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:18 Ч. | Abdo, Lauren | Rand Athletic Club | Весь: 5436 | Ж: 1230 | в.г. W23: 322 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:27 Ч. | Abdo, Lauren | Rand Athletic Club | Весь: 5617 | Ж: 1263 | в.г. W23: 331 |
| 2005 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:23 Ч. | Abdo, Lauren | Rand AC | Весь: 6562 | Ж: 1389 | в.г. W23: 383 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2023 | 2022 | 2010 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:30:19 |
5:30:19
(2259/1035) |
|
5:48:27
(2177/1149) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2023 | 2022 | 2010 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:09:04 | 6:28:18 | 6:47:23 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:42:39 | 11:45:31 |





