Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Abdo, Lauren   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Rand AC 
Местожи́тельство:
год рождения: 1979 (в.г. немецкий: W45)
Да́та рождения: 29.12.1979 (в.г. международный: W45)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 331758
 

7 Результаты поиска (5 мероприятия, 347 км).  (Более)

2023 1 мероприятия, 56 км  (Более)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:30:19 Ч. Abdo, Lauren Nedbank Running Club Kwazulu Natal  Весь: 4533 Ж: 964 в.г. W40: 155
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:09:04 Ч. Abdo, Lauren Nedbank Running Club Kwazulu Natal  Весь: 4532 Ж: 963 в.г. W40: 155
2022 1 мероприятия, 90 км  (Более)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:42:39 Ч. Abdo, Lauren Nedbank Running Club KZN  Весь: 6606 Ж: 1092 в.г. W40: 231
2010 2 мероприятия, 145 км  (Более)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:45:31 Ч. Abdo, Lauren Rand AC  Весь: 12631 Ж: 2711 в.г. W23: 648
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:28:18 Ч. Abdo, Lauren Rand Athletic Club  Весь: 5436 Ж: 1230 в.г. W23: 322
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:48:27 Ч. Abdo, Lauren Rand Athletic Club  Весь: 5617 Ж: 1263 в.г. W23: 331
2005 1 мероприятия, 56 км  (Более)
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:47:23 Ч. Abdo, Lauren Rand AC  Весь: 6562 Ж: 1389 в.г. W23: 383

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2023 2022 2010 2005
50km 5:30:19 5:30:19
(2259/1035) 		 
5:48:27
(2177/1149) 		 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2023 2022 2010 2005
Two Oceans Marathon 3 6:09:04   6:28:18 6:47:23
Comrades Marathon - Down Run 2   10:42:39 11:45:31