Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Zittlau, Sonja   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Run Walk for Life (Rustenburg) 
Местожи́тельство: North-West North
год рождения: 1967 (в.г. немецкий: W55)
Да́та рождения: 02.08.1967 (в.г. международный: W55)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 331284
 

12 Результаты поиска (10 мероприятия, 672 км).  (Более)

2015 1 мероприятия, 56 км  (Более)
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:37:03 Ч. Zittlau, Sonja Run Walk for Life (Rustenburg)  Весь: 2592 Ж: 408 в.г. W45: 57
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:00:27 Ч. Zittlau, Sonja Run Walk for Life (Rustenburg)  Весь: 2593 Ж: 384 в.г. W45: 52
2014 3 мероприятия, 189 км  (Более)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:47:54 Ч. Zittlau, Sonja Run Walk for Life NW  Весь: 3759 Ж: 380 в.г. W45: 50
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:34:29 Ч. Zittlau, Sonja Unknown  Весь: 625 Ж: 64 в.г. W45: 11
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:59:00 Ч. Zittlau, Sonja Rustenburg Marathon Club  Весь: 724 Ж: 99 в.г. W45: 17
2013 2 мероприятия, 137 км  (Более)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:43:47 Ч. Zittlau, Sonja Rustenburg Marathon Club  Весь: 4893 Ж: 620 в.г. W45: 107
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:41:32 Ч. Zittlau, Sonja   Весь: 776 Ж: 90 в.г. W45: 16
2012 2 мероприятия, 145 км  (Более)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:53:45 Ч. Zittlau, Sonja Rustenburg Marathon Club  Весь: 2366 Ж: 154 в.г. W40: 39
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:27:34 Ч. Zittlau, Sonja Rustenburg Marathon Club  Весь: 2396 Ж: 339 в.г. W40: 75
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:54:15 Ч. Zittlau, Sonja Rustenburg Marathon Club  Весь: 2558 Ж: 353 в.г. W40: 81
2010 1 мероприятия, 89 км  (Более)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:54:37 Ч. Zittlau, Sonja Rustenburg Marathon Club  Весь: 2707 Ж: 226 в.г. W40: 51
2009 1 мероприятия, 56 км  (Более)
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:36:35 Ч. Zittlau, Sonja RUSTMC  Весь: 2235 Ж: 320 в.г. W40: 88

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2015 2014 2013 2012 2010 2009
50km 4:54:15 5:00:27
(1074/395) 		4:59:00
(1018/394) 		 
4:54:15
(806/348) 		 
 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2015 2014 2013 2012 2010 2009
Comrades Marathon - Down Run 4   9:47:54 10:43:47 8:53:45 8:54:37  
Two Oceans Marathon 3 5:37:03     5:27:34   5:36:35
Loskop Ultra Marathon 50km 2   4:34:29 4:41:32