|
|
|
| Фамилия: | Shongwe, Themba Christopher |
|
|
| Клуб, Команда: | Transnet Engineering Athletic Club - GN | ||
| Местожи́тельство: | Pretoria | ||
| год рождения: | 1981 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 28.06.1981 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 330336 | ||
9 Результаты поиска (9 мероприятия, 720 км). (Более)
| 2018 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:33:41 Ч. | Shongwe, Themba Christopher | Ford Athletic Club | Весь: 13708 | М: 11138 | в.г. M35: 2438 |
| 2017 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:42:23 Ч. | Shongwe, Themba Christopher | *Pretoria | Весь: 1770 | М: 1664 | в.г. M35: 456 |
| 2015 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:49:27 Ч. | Shongwe, Themba Christopher | Transnet Engineering Athletic Club - GN | Весь: 3539 | М: 3200 | в.г. M23: 924 |
| 2014 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:38:58 Ч. | Shongwe, Themba Christopher | Transnet AC GN | Весь: 604 | М: 583 | в.г. M23: 230 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:48:59 Ч. | Shongwe, Themba Christopher | Transnet Rail E | Весь: 154 | М: 143 | в.г. M23: 48 |
| 2012 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 17.03.2012 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:37:06 Ч. | Shongwe, Themba Christopher | SAPS AC - NP | Весь: 64 | М: 62 | в.г. M23: 28 |
| 2010 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:58:07 Ч. | Shongwe, Themba Christopher | SAPS AC - NP | Весь: 5148 | М: 4445 | в.г. M23: 1327 |
| 2007 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:19:29 Ч. | Shongwe, Themba Christopher | Ilanga Athletic Club | Весь: 413 | М: 400 | в.г. M23: 194 |
| 1993 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:24 Ч. | Shongwe, Themba Christopher | Henley Road Runners | Весь: 9713 | М: 8834 | в.г. MU23: 356 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2012 | 2010 | 2007 | 1993 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:37:06 |
|
|
|
|
3:37:06
(564/336) |
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2012 | 2010 | 2007 | 1993 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 11:33:41 | 8:42:23 | 9:49:27 | 7:38:58 | 9:58:07 | 7:19:29 | 10:44:24 |