Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Kokoana, Poho   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Rand Water AC - VT 
Местожи́тельство:
год рождения: 1963 (в.г. немецкий: M60)
Да́та рождения: 09.03.1963 (в.г. международный: M60)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 330258
 

26 Результаты поиска (23 мероприятия, 1769 км).  (Более)

2013 1 мероприятия, 87 км  (Более)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:02:25 Ч. Kokoana, Poho Rand Water AC - VT  Весь: 6154 М: 5248 в.г. M50: 442
2012 2 мероприятия, 145 км  (Более)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:56:50 Ч. Kokoana, Poho Rand Water AC - CG  Весь: 7848 М: 6608 в.г. M45: 1053
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:29 Ч. Kokoana, Poho Rand Water Vaal Triangle  Весь: 5350 М: 4187 в.г. M45: 688
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:31:08 Ч. Kokoana, Poho Rand Water Vaal Triangle  Весь: 5147 М: 4061 в.г. M45: 664
2011 1 мероприятия, 56 км  (Более)
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:53 Ч. Kokoana, Poho RWATER  Весь: 3515 М: 2867 в.г. M45: 409
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:17:44 Ч. Kokoana, Poho RWATER  Весь: 3529 М: 2899 в.г. M45: 421
2010 2 мероприятия, 145 км  (Более)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:53:02 Ч. Kokoana, Poho Rand AC  Весь: 4721 М: 4099 в.г. M45: 564
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:53:31 Ч. Kokoana, Poho Rand Water Vaal Triangle  Весь: 3585 М: 2908 в.г. M45: 436
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:12:49 Ч. Kokoana, Poho Rand Water Vaal Triangle  Весь: 3415 М: 2816 в.г. M45: 422
2009 2 мероприятия, 145 км  (Более)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:32:56 Ч. Kokoana, Poho Rand Water AC - VT  Весь: 5539 М: 4860 в.г. M45: 652
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:22:30 Ч. Kokoana, Poho RANDWVT  Весь: 1662 М: 1471 в.г. M45: 203
2008 1 мероприятия, 87 км  (Более)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:57:51 Ч. Kokoana, Poho Rand Water AC - CG  Весь: 1932 М: 1833 в.г. M45: 169
2007 2 мероприятия, 145 км  (Более)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:02:43 Ч. Kokoana, Poho Rand Water AC - CG  Весь: 4532 М: 4079 в.г. M40: 787
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:31:50 Ч. Kokoana, Poho Rand Water Vaal Triangle  Весь: 2299 М: 1975 в.г. M40: 375
2006 1 мероприятия, 87 км  (Более)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:17:50 Ч. Kokoana, Poho Rand Water AC - CG  Весь: 2886 М: 2692 в.г. M40: 467
2005 2 мероприятия, 145 км  (Более)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:13:38 Ч. Kokoana, Poho Rand Water AC - VT  Весь: 3353 М: 3075 в.г. M40: 569
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:48:57 Ч. Kokoana, Poho Rand Water Vaal Triangle  Весь: 1080 М: 1007 в.г. M40: 189
2004 2 мероприятия, 143 км  (Более)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:32:30 Ч. Kokoana, Poho Rand Water AC - VT  Весь: 1487 М: 1420 в.г. M40: 247
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:45:52 Ч. Kokoana, Poho Rand Water Avt AC  Весь: 1196 М: 1117 в.г. M40: 198
2003 1 мероприятия, 89 км  (Более)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:36:43 Ч. Kokoana, Poho Rand Water AC - VT  Весь: 2054 М: 1941 в.г. M40: 359
2002 1 мероприятия, 87 км  (Более)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:47:45 Ч. Kokoana, Poho Rand Water AC - VT  Весь: 2151 М: 2038 в.г. M35: 519
2000 1 мероприятия, 87 км  (Более)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:44:25 Ч. Kokoana, Poho Rand Water AC - VT  Весь: 2861 М: 2692 в.г. M35: 654
1999 2 мероприятия, 145 км  (Более)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:44:41 Ч. Kokoana, Poho Rand Water AC - VT  Весь: 5091 М: 4648 в.г. M35: 1105
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:24:16 Ч. Kokoana, Poho   Весь: 610 М: 588 в.г. M35: 147
1998 1 мероприятия, 87 км  (Более)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:58:18 Ч. Kokoana, Poho Rand Water AC - VT  Весь: 2635 М: 2490 в.г. M35: 635
1997 1 мероприятия, 89 км  (Более)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:30:29 Ч. Kokoana, Poho Vaal Athletic Club  Весь: 2132 М: 2039 в.г. M23: 953

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2000 1999 1998 1997
50km 5:12:49  
5:31:08
(9199/4251)
5:17:44
(6896/2889)
5:12:49
(6251/2805)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2000 1999 1998 1997
Comrades Marathon - Down Run 15 11:02:25 10:56:50   9:53:02 10:32:56 8:57:51 10:02:43 9:17:50 9:13:38 8:32:30 8:36:43 8:47:45 8:44:25 9:44:41 8:58:18 8:30:29
Two Oceans Marathon 8   6:17:29 5:56:53 5:53:31 5:22:30   5:31:50   4:48:57 4:45:52       4:24:16