Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Songo, Sizwe Mfanakazne   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Galeshewe Striders 
Местожи́тельство: Pretoria
год рождения: 1970 (в.г. немецкий: M55)
Да́та рождения: 01.04.1970 (в.г. международный: M55)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 328470
 

14 Результаты поиска (14 мероприятия, 1069 км).  (Более)

2014 1 мероприятия, 89 км  (Более)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:50:22 Ч. Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Athletics Club GW  Весь: 7347 М: 6181 в.г. M40: 1327
2010 1 мероприятия, 89 км  (Более)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:22:15 Ч. Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  Весь: 6214 М: 5272 в.г. M40: 1038
2009 1 мероприятия, 89 км  (Более)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:17:13 Ч. Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  Весь: 4869 М: 4310 в.г. M35: 934
2008 1 мероприятия, 87 км  (Более)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:23:14 Ч. Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  Весь: 4229 М: 3796 в.г. M35: 835
2007 1 мероприятия, 89 км  (Более)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:36:15 Ч. Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  Весь: 3441 М: 3167 в.г. M35: 700
2006 1 мероприятия, 87 км  (Более)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:12:49 Ч. Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  Весь: 2750 М: 2575 в.г. M35: 602
2005 3 мероприятия, 195 км  (Более)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:51:56 Ч. Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  Весь: 2595 М: 2411 в.г. M35: 580
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:32:30 Ч. Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshi West Striders  Весь: 1247 М: 1118 в.г. M35: 215
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:54:05 Ч. Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  Весь: 1242 М: 1141 в.г. M23: 455
2004 1 мероприятия, 56 км  (Более)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:57:45 Ч. Songo, Sizwe Mfanakazne   Весь: 1707 М: 1575 в.г. M23: 604
2003 2 мероприятия, 145 км  (Более)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:16:19 Ч. Songo, Sizwe Mfanakazne Telkom AC - GN  Весь: 3478 М: 3201 в.г. M23: 1228
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:13 Ч. Songo, Sizwe Mfanakazne Telkom Athletic Club GN  Весь: 1139 М: 1068 в.г. M23: 453
2002 2 мероприятия, 143 км  (Более)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:39:43 Ч. Songo, Sizwe Mfanakazne Rentmeester Tuks AC  Весь: 1879 М: 1789 в.г. M23: 754
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:57:16 Ч. Songo, Sizwe Mfanakazne Rentmeester Central Gauteng  Весь: 1303 М: 1208 в.г. M23: 480

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2014 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2014 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002
Comrades Marathon - Up Run 9 10:50:22 10:22:15 10:17:13 10:23:14 9:36:15 9:12:49 8:51:56   9:16:19 8:39:43
Two Oceans Marathon 4             4:54:05 4:57:45 4:51:13 4:57:16