Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Ngcongo, Khulekani   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Saps Striders 
Местожи́тельство: Durban
год рождения: 1977 (в.г. немецкий: M45)
Да́та рождения: 25.08.1977 (в.г. международный: M45)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 328226
 

12 Результаты поиска (12 мероприятия, 984 км).  (Более)

2015 2 мероприятия, 139 км  (Более)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:46:30 Ч. Ngcongo, Khulekani Saps Striders  Весь: 11760 М: 9477 в.г. M35: 1992
19.04.2015 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
6:27:38 Ч. Ngcongo, Khulekani Saps Striders  Весь: 776 М: 688 в.г. M35: 138
2013 1 мероприятия, 87 км  (Более)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:58:52 Ч. Ngcongo, Khulekani SAPS Striders KZN  Весь: 10097 М: 8158 в.г. M35: 1740
2012 2 мероприятия, 141 км  (Более)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:54:55 Ч. Ngcongo, Khulekani SAPS Striders KZN  Весь: 11553 М: 9297 в.г. M23: 2213
22.04.2012 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
6:13:46 Ч. Ngcongo, Khulekani SAPS Striders  Весь: 717 М: 402 в.г. M23: 147
2009 1 мероприятия, 89 км  (Более)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:56:36 Ч. Ngcongo, Khulekani SAPS Striders KZN  Весь: 4150 М: 3730 в.г. M23: 1302
2008 1 мероприятия, 87 км  (Более)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:45:09 Ч. Ngcongo, Khulekani SAPS Striders KZN  Весь: 2971 М: 2746 в.г. M23: 1041
2007 1 мероприятия, 89 км  (Более)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:21:27 Ч. Ngcongo, Khulekani SAPS Striders KZN  Весь: 1370 М: 1316 в.г. M23: 586
2005 1 мероприятия, 89 км  (Более)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:56:44 Ч. Ngcongo, Khulekani Amanzimtoti AC  Весь: 2924 М: 2701 в.г. M23: 1060
2004 1 мероприятия, 87 км  (Более)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:19:08 Ч. Ngcongo, Khulekani Amanzimtoti AC  Весь: 1191 М: 1143 в.г. M23: 506
2003 1 мероприятия, 89 км  (Более)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:41:23 Ч. Ngcongo, Khulekani Amanzimtoti AC  Весь: 2220 М: 2092 в.г. M23: 866
2002 1 мероприятия, 87 км  (Более)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:36:13 Ч. Ngcongo, Khulekani Amamzintoti AC  Весь: 1757 М: 1677 в.г. M23: 702

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2015 2013 2012 2009 2008 2007 2005 2004 2003 2002

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2015 2013 2012 2009 2008 2007 2005 2004 2003 2002
Comrades Marathon - Up Run 10 11:46:30 11:58:52 11:54:55 9:56:36 9:45:09 8:21:27 8:56:44 8:19:08 8:41:23 8:36:13
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 2 6:27:38   6:13:46