|
|
|
| Фамилия: | Nel, Sonja |
|
|
| Клуб, Команда: | Polokwane Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1969 | (в.г. немецкий: W55) | |
| Да́та рождения: | 11.04.1969 | (в.г. международный: W55) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 327923 | ||
15 Результаты поиска (14 мероприятия, 954 км). (Более)
| 2012 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:27:29 Ч. | Nel, Sonja | Polokwane Athletic Club | Весь: 1815 | Ж: 314 | в.г. W40: 58 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:08 Ч. | Nel, Sonja | Polokwane Athletic Club | Весь: 4040 | Ж: 754 | в.г. W40: 177 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:02 Ч. | Nel, Sonja | Polokwane Athletic Club | Весь: 4132 | Ж: 753 | в.г. W40: 178 |
| 2010 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:57:31 Ч. | Nel, Sonja | Polokwane Athletic Club | Весь: 2835 | Ж: 244 | в.г. W40: 55 |
| 2009 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:27:50 Ч. | Nel, Sonja | Polokwane Athletic Club | Весь: 3118 | Ж: 259 | в.г. W40: 60 |
| 2008 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:49 Ч. | Nel, Sonja | POLOKW | Весь: 3409 | Ж: 658 | в.г. W35: 151 |
| 2006 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:45:42 Ч. | Nel, Sonja | Polokwane Athletic Club | Весь: 1890 | Ж: 94 | в.г. W35: 32 |
| 2005 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:29:01 Ч. | Nel, Sonja | Polokwane Athletic Club | Весь: 1752 | Ж: 100 | в.г. W35: 30 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:19:10 Ч. | Nel, Sonja | Polokwane A C | Весь: 878 | Ж: 72 | в.г. W35: 16 |
| 2004 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:45:49 Ч. | Nel, Sonja | Polokwane AC | Весь: 3722 | Ж: 299 | в.г. W35: 79 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:58 Ч. | Nel, Sonja | Polokwane AC | Весь: 4897 | Ж: 777 | в.г. W23: 257 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:46:20 Ч. | Nel, Sonja | Polokwane | Весь: 823 | Ж: 66 | в.г. W23: 20 |
| 2003 | 3 мероприятия, 195 км (Более) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:22:51 Ч. | Nel, Sonja | Polokwane Athletic Club | Весь: 3683 | Ж: 303 | в.г. W23: 93 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:26 Ч. | Nel, Sonja | Pietersburg Hs Athletic Club | Весь: 2769 | Ж: 306 | в.г. W23: 116 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:19 Ч. | Nel, Sonja | Polokwane | Весь: 1662 | Ж: 184 | в.г. W23: 57 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2012 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:46:20 |
5:17:02
(1492/719) |
|
|
|
|
|
4:46:20
(211/69) |
5:23:19
(473/185) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2012 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 8:57:31 | 9:27:50 | 8:45:42 | 8:29:01 | 9:45:49 | 9:22:51 | ||
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:54:08 | 5:55:49 | 5:50:58 | 5:33:26 | ||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:27:29 | 4:19:10 | ||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:46:20 | 5:23:19 |