| Фамилия: | Ntshangase, Bongani |
|
|
| Клуб, Команда: | Biggarsberg Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | Glencoe | ||
| год рождения: | 1977 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 05.07.1977 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 325553 | ||
4 Результаты поиска (4 мероприятия, 315 км). (Более)
| 2015 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:32:34 Ч. | Ntshangase, Bongani | Biggarsberg Athletic Club | Весь: 1296 | М: 1223 | в.г. M35: 352 |
| 2011 | 1 мероприятия, 52 км (Более) | ||||
| 02.04.2011 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:12:00 Ч. | Ntshangase, Bongani | Orange Grove AC | Весь: 63 | М: 57 | в.г. M23: 19 |
| 2009 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:47:55 Ч. | Ntshangase, Bongani | Endumeni Athletic Club | Весь: 760 | М: 739 | в.г. M23: 355 |
| 2008 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:28:46 Ч. | Ntshangase, Bongani | Orange Farm Athletic Club | Весь: 1200 | М: 1160 | в.г. M23: 515 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2015 | 2011 | 2009 | 2008 |
|---|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2015 | 2011 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 8:32:34 | 7:47:55 | 8:28:46 |