| Фамилия: | Ponak, David |
|
|
| Клуб, Команда: | |||
| Местожи́тельство: | Kansas City, MO | ||
| год рождения: | 1980 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | USA ![]() |
США | |
| RunnerID: | 323703 | ||
23 Результаты поиска (23 мероприятия, 2124.86 км). (Более)
| 2020 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.11.2020 | Dead Horse 50 km Race (USA) | 50km | |||
| 4:46:29 Ч. | Ponak, David | *Longmont, CO | Весь: 23 | М: 17 | в.г. M35: 6 |
| 2019 | 2 мероприятия, 241.401 км (Более) | ||||
| 05.10.2019 | Flagstaff Sky Peaks 50 Miles Mountain Run (USA) | 50mi | |||
| 11:39:29 Ч. | Ponak, David | *Longmont, CO | Весь: 8 | М: 7 | в.г. M35: 1 |
| 26.-27.07.2019 | High Lonesome 100 Mile (USA) | 100mi | |||
| 32:14:23 Ч. | Ponak, David | *Longmont, CO | Весь: 47 | М: 37 | в.г. M35: 12 |
| 2018 | 3 мероприятия, 185.467 км (Более) | ||||
| 17.11.2018 | Dead Horse 50 km Race (USA) | 50km | |||
| 4:27:16 Ч. | Ponak, David | *Longmont, CO | Весь: 26 | М: 18 | в.г. M35: 7 |
| 23.06.2018 | San Juan Solstice 50 Mile Run (USA) | 50mi | |||
| 12:28:36 Ч. | Ponak, David | *Longmont, CO | Весь: 75 | М: 60 | в.г. M35: 12 |
| 17.02.2018 | Moab Red Hot 55k (USA) | 55km | |||
| 6:08:45 Ч. | Ponak, David | *Longmont, CO | Весь: 74 | М: 62 | в.г. M35: 13 |
| 2017 | 3 мероприятия, 341.401 км (Более) | ||||
| 16.-17.09.2017 | Idaho Mountain Trail Ultra Festival (IMTUF 100) (USA) | 100mi | |||
| 29:29:40 Ч. | Ponak, David | *Longmont, CO | Весь: 30 | М: 26 | в.г. M35: 7 |
| 29.07.2017 | Tushars 100km Mountain Runs (USA) | 100km | |||
| 17:56:30 Ч. | Ponak, David | *Longmont, CO | Весь: 12 | М: 10 | в.г. M35: 3 |
| 24.06.2017 | San Juan Solstice 50 Mile Run (USA) | 50mi | |||
| 12:38:04 Ч. | Ponak, David | *Longmont, CO | Весь: 69 | М: 62 | в.г. M35: 12 |
| 2016 | 2 мероприятия, 241.401 км (Более) | ||||
| 17.-18.09.2016 | Idaho Mountain Trail Ultra Festival (IMTUF 100) (USA) | 100mi | |||
| 28:57:46 Ч. | Ponak, David | *Longmont, CO | Весь: 31 | М: 27 | в.г. M35: 10 |
| 14.05.2016 | Quad Rock 50 Mile (USA) | 50mi | |||
| 9:55:41 Ч. | Ponak, David | *Longmont, CO | Весь: 22 | М: 22 | в.г. M35: 8 |
| 2015 | 1 мероприятия, 100 км (Более) | ||||
| 25.-26.07.2015 | Never Summer 100k (USA) | 100km | |||
| 19:24:25 Ч. | Ponak, David | *Broomfield, CO | Весь: 69 | М: 59 | в.г. M23: 24 |
| 2014 | 2 мероприятия, 210.934 км (Более) | ||||
| 12.-13.09.2014 | Run Rabbit Run 100 Mile UltraMarathon - Tortoises Run (USA) | 100mi | |||
| 29:00:17 Ч. | Ponak, David | Весь: 38 | М: 34 | в.г. M23: 17 | |
| 08.02.2014 | Run Toto Run Psycho Wyco 50K (USA) | 50km | |||
| 6:18:17 Ч. | Ponak, David | Весь: 9 | М: 9 | в.г. M23: 7 | |
| 2013 | 3 мероприятия, 291.401 км (Более) | ||||
| 17.-18.08.2013 | Leadville Trail 100 Mile (USA) | 100mi | |||
| 23:51:29 Ч. | Ponak, David | Весь: 81 | М: 75 | в.г. M23: 35 | |
| 27.07.2013 | Speedgoat 50k (USA) | 50km | |||
| 7:49:07 Ч. | Ponak, David | *Broomfield, CO | Весь: 94 | М: 78 | в.г. M23: 40 |
| 11.05.2013 | Quad Rock 50 Mile (USA) | 50mi | |||
| 10:21:53 Ч. | Ponak, David | *Broomfield, CO | Весь: 38 | М: 34 | в.г. M23: 23 |
| 2012 | 5 мероприятия, 412.855 км (Более) | ||||
| 18.-19.08.2012 | Leadville Trail 100 Mile (USA) | 100mi | |||
| 29:06:20 Ч. | Ponak, David | *Kansas City, MO | Весь: 267 | М: 229 | в.г. M23: 83 |
| 15.07.2012 | Leadville Silver Rush 50 Mile Run (USA) | 50mi | |||
| 9:13:43 Ч. | Ponak, David | *Kansas City, MO | Весь: 54 | М: 49 | в.г. M23: 23 |
| 12.05.2012 | Rock-On Lake Perry 50K Trail Run (USA) | 50km | |||
| 4:50:30 Ч. | Ponak, David | *Kansas City, MO | Весь: 8 | М: 8 | в.г. M23: 3 |
| 01.04.2012 | Brew to Brew 44.4 mile (USA) | 44.4mi | |||
| 6:31:43 Ч. | Ponak, David | *Saint Louis, KS | Весь: 6 | М: 4 | в.г. M23: 2 |
| 11.02.2012 | Run Toto Run Psycho Wyco 50K (USA) | 50km | |||
| 5:57:48 Ч. | Ponak, David | *Kansas City, MO | Весь: 41 | М: 38 | в.г. M23: 22 |
| 2011 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 14.05.2011 | Rock-On Lake Perry 50K Trail Run (USA) | 50km | |||
| 4:50:03 Ч. | Ponak, David | *Kansas City, MO | Весь: 9 | М: 9 | в.г. M23: 3 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 |
|---|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Quad Rock 50 Mile | 2 | 9:55:41 | 10:21:53 | ||||||||
| Dead Horse 50 km Race | 2 | 4:46:29 | 4:27:16 | ||||||||
| Rock-On Lake Perry 50K Trail Run | 2 | 4:50:30 | 4:50:03 | ||||||||
| Run Toto Run Psycho Wyco 50K | 2 | 6:18:17 | 5:57:48 | ||||||||
| Idaho Mountain Trail Ultra Festival (IMTUF 100) | 2 | 29:29:40 | 28:57:46 | ||||||||
| San Juan Solstice 50 Mile Run | 2 | 12:28:36 | 12:38:04 | ||||||||
| Leadville Trail 100 Mile | 2 | 23:51:29 | 29:06:20 |





