Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Ngcobo, Elphas   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Department Of Rural Development & Land Reform AC 
Местожи́тельство: Cape Town
год рождения: 1982 (в.г. немецкий: M40)
Да́та рождения: 02.01.1982 (в.г. международный: M40)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 322393
 

19 Результаты поиска (13 мероприятия, 954 км).  (Более)

2018 1 мероприятия, 90 км  (Более)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:56:47 Ч. Ngcobo, Elphas Scottburgh Athletic Club  Весь: 1007 М: 961 в.г. M35: 276
2017 1 мероприятия, 87 км  (Более)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:42:13 Ч. Ngcobo, Elphas Nedbank Running Club Western Province  Весь: 3703 М: 3348 в.г. M35: 851
2016 2 мероприятия, 145 км  (Более)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:02:49 Ч. Ngcobo, Elphas Nedbank Running Club KZN  Весь: 1112 М: 1059 в.г. M23: 340
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:31:22 Ч. Ngcobo, Elphas NRCKZN  Весь: 470 М: 445 в.г. M23: 150
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:01:13 Ч. Ngcobo, Elphas NRCKZN  Весь: 486 М: 459 в.г. M23: 161
2015 2 мероприятия, 143 км  (Более)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:30:45 Ч. Ngcobo, Elphas Department Of Rural Development & Land Reform AC  Весь: 1249 М: 1183 в.г. M23: 375
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:53:48 Ч. Ngcobo, Elphas Department of Rural Development & Land Reform Athl  Весь: 340 М: 322 в.г. M23: 126
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:21:38 Ч. Ngcobo, Elphas Department of Rural Development & Land Reform Athl  Весь: 314 М: 297 в.г. M23: 119
2014 2 мероприятия, 145 км  (Более)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:53:48 Ч. Ngcobo, Elphas DRDLR Athletics Club  Весь: 2087 М: 1945 в.г. M23: 637
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:34:20 Ч. Ngcobo, Elphas DRDLR  Весь: 540 М: 509 в.г. M23: 171
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:03:02 Ч. Ngcobo, Elphas DRDLR  Весь: 531 М: 506 в.г. M23: 177
2013 2 мероприятия, 143 км  (Более)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:55:36 Ч. Ngcobo, Elphas DRDLR Athletics Club  Весь: 3127 М: 2861 в.г. M23: 870
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:42:40 Ч. Ngcobo, Elphas Department Of Rural Development & Land Reform Athl  Весь: 1972 М: 1761 в.г. M23: 529
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:15:39 Ч. Ngcobo, Elphas Department Of Rural Development & Land Reform Athl  Весь: 1872 М: 1661 в.г. M23: 498
2012 2 мероприятия, 145 км  (Более)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:08:53 Ч. Ngcobo, Elphas DRDLR Athletics Club  Весь: 2800 М: 2593 в.г. M23: 832
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:04:27 Ч. Ngcobo, Elphas Rcs Guguletu Athletic Club  Весь: 1489 М: 1333 в.г. M23: 463
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:29:46 Ч. Ngcobo, Elphas Rcs Guguletu Athletic Club  Весь: 1509 М: 1358 в.г. M23: 471
2011 1 мероприятия, 56 км  (Более)
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:28:23 Ч. Ngcobo, Elphas GUGS  Весь: 2095 М: 1792 в.г. M23: 567
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:43:45 Ч. Ngcobo, Elphas GUGS  Весь: 1786 М: 1570 в.г. M23: 513

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011
50km 3:53:48  
 
4:01:13
(1330/483) 		3:53:48
(963/336) 		4:03:02
(1346/533) 		4:42:40
(4566/1938) 		4:29:46
(3533/1627) 		4:43:45
(4200/1657)

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011
Comrades Marathon - Down Run 7 7:56:47 9:42:13 8:02:49 8:30:45 8:53:48 9:55:36 9:08:53  
Two Oceans Marathon 6     4:31:22 4:21:38 4:34:20 5:15:39 5:04:27 5:28:23