| Фамилия: | Shai, Ponesho Lucky |
|
|
| Клуб, Команда: | Samancor Chrome Marathon Club LP | ||
| Местожи́тельство: | Steelpoort | ||
| год рождения: | 1978 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 04.11.1978 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 308356 | ||
5 Результаты поиска (5 мероприятия, 365 км). (Более)
| 2014 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:28:15 Ч. | Shai, Ponesho Lucky | Samancor Chrome Marathon Club LP | Весь: 1377 | М: 1317 | в.г. M35: 375 |
| 2013 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:40:29 Ч. | Shai, Ponesho Lucky | Samancor Chrome Marathon Club LP | Весь: 1154 | М: 1106 | в.г. M23: 398 |
| 2012 | 3 мероприятия, 189 км (Более) | ||||
| 30.09.2012 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:20:09 Ч. | Shai, Ponesho Lucky | Весь: 330 | М: 314 | в.г. M23: 115 | |
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:39:52 Ч. | Shai, Ponesho Lucky | Samancor Chrome Marathon Club LP | Весь: 751 | М: 728 | в.г. M23: 296 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:46:00 Ч. | Shai, Ponesho Lucky | Samancor Chrome Marathon Club LP | Весь: 161 | М: 154 | в.г. M23: 53 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:20:09 |
|
|
4:20:09
(2704/1251) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 8:28:15 | 8:40:29 | 7:39:52 |





