|
|
|
| Фамилия: | Shngase, Bongani |
|
|
| Клуб, Команда: | Kearsney Striders | ||
| Местожи́тельство: | Durban | ||
| год рождения: | 1977 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 06.06.1977 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 308351 | ||
4 Результаты поиска (4 мероприятия, 315 км). (Более)
| 2014 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:06:40 Ч. | Shngase, Bongani | Kearsney Striders | Весь: 1019 | М: 983 | в.г. M35: 288 |
| 2013 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:15:34 Ч. | Shngase, Bongani | Kearsney Striders | Весь: 1965 | М: 1840 | в.г. M35: 478 |
| 2012 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:35:19 Ч. | Shngase, Bongani | Kearsney Striders | Весь: 703 | М: 682 | в.г. M23: 283 |
| 2011 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 04.09.2011 | Dolphin Coast Striders Ultra (RSA) | 50km | |||
| 4:13:22 Ч. | Shngase, Bongani | Kearsney Striders | Весь: 24 | М: 22 | в.г. M23: 13 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:13:22 |
|
|
|
4:13:22
(2121/897) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 8:06:40 | 9:15:34 | 7:35:19 |