|
|
|
| Фамилия: | Ngxongo, Sipho |
|
|
| Клуб, Команда: | Ethekwini Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1983 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 16.05.1983 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 30739 | ||
24 Результаты поиска (20 мероприятия, 1348 км). (Более)
| 2024 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:34:23 Ч. | Ngxongo, Sipho | Westville AC | Весь: 2314 | М: 2153 | в.г. M40: 388 |
| 2023 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:28:26 Ч. | Ngxongo, Sipho | Westville AC | Весь: 2078 | М: 1930 | в.г. M40: 401 |
| 2019 | 3 мероприятия, 185 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:00:21 Ч. | Ngxongo, Sipho | Phantane Athletic Club | Весь: 197 | М: 187 | в.г. M35: 50 |
| 28.04.2019 | South Coast Ultra Marathon (RSA) | 48km | |||
| 3:00:29 Ч. | Ngxongo, Sipho | Phantane | Весь: 1 | М: 1 | в.г. M35: 1 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:08:29 Ч. | Ngxongo, Sipho | Phantane Athletic Club | Весь: 13 | М: 13 | в.г. M35: 6 |
| 2017 | 2 мероприятия, 108 км (Более) | ||||
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 3:44:47 Ч. | Ngxongo, Sipho | Ethekwini Athletic Club | Весь: 26 | М: 26 | в.г. M23: 13 |
| 19.03.2017 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 4:26:21 Ч. | Ngxongo, Sipho | Весь: 72 | М: 70 | в.г. M23: 25 | |
| 2016 | 2 мероприятия, 112 км (Более) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:54:32 Ч. | Ngxongo, Sipho | EtheAC | Весь: 359 | М: 344 | в.г. M23: 132 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:33:57 Ч. | Ngxongo, Sipho | EtheAC | Весь: 507 | М: 477 | в.г. M23: 160 |
| 13.03.2016 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 7:00:59 Ч. | Ngxongo, Sipho | Ethekwini AC | Весь: 322 | М: 296 | в.г. M23: 83 |
| 2013 | 2 мероприятия, 108 км (Более) | ||||
| 21.04.2013 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 3:24:31 Ч. | Ngxongo, Sipho | Phuma | Весь: 4 | М: 4 | в.г. M23: 3 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:36:16 Ч. | Ngxongo, Sipho | Phuma Kzn Ac | Весь: 254 | М: 239 | в.г. M23: 119 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:00:41 Ч. | Ngxongo, Sipho | Phuma Kzn Ac | Весь: 220 | М: 206 | в.г. M23: 97 |
| 2011 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:20:57 Ч. | Ngxongo, Sipho | Phuma | Весь: 107 | М: 102 | в.г. M23: 68 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:51:12 Ч. | Ngxongo, Sipho | Phuma | Весь: 123 | М: 116 | в.г. M23: 73 |
| 2010 | 3 мероприятия, 195 км (Более) | ||||
| 24.10.2010 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:28:47 Ч. | Ngxongo, Sipho | Весь: 45 | М: 45 | в.г. M23: 23 | |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:16:47 Ч. | Ngxongo, Sipho | Ford Athletics Club | Весь: 402 | М: 385 | в.г. M23: 184 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:58:49 Ч. | Ngxongo, Sipho | Formula 1 Athletic Club | Весь: 187 | М: 181 | в.г. M23: 99 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:35:11 Ч. | Ngxongo, Sipho | Formula 1 Athletic Club | Весь: 228 | М: 222 | в.г. M23: 115 |
| 2009 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:43:00 Ч. | Ngxongo, Sipho | Nedbank Running Club KZN | Весь: 6029 | М: 5250 | в.г. M23: 1661 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:46:16 Ч. | Ngxongo, Sipho | NRCKZN | Весь: 87 | М: 85 | в.г. M23: 59 |
| 2007 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:06:57 Ч. | Ngxongo, Sipho | Harmony AC - KZN | Весь: 274 | М: 264 | в.г. M23: 132 |
| 2004 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:29:51 Ч. | Ngxongo, Sipho | Athletics North Running Club | Весь: 1435 | М: 1375 | в.г. MU23: 12 |
| 2003 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:18:07 Ч. | Ngxongo, Sipho | Mr Price Running Club-Kzn | Весь: 452 | М: 436 | в.г. MU23: 8 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2024 | 2023 | 2019 | 2017 | 2016 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:20:57 |
|
|
|
|
3:54:32
(988/353) |
3:36:16
(559/297) |
3:20:57
(240/118) |
3:35:11
(480/268) |
|
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2024 | 2023 | 2019 | 2017 | 2016 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 8:34:23 | 8:28:26 | 7:00:21 | 7:16:47 | 10:43:00 | 7:06:57 | 8:29:51 | 7:18:07 | ||||
| Two Oceans Marathon | 5 | 4:33:57 | 4:00:41 | 3:51:12 | 3:58:49 | 3:46:16 | |||||||
| Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) | 2 | 4:26:21 | 7:00:59 | ||||||||||
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 2 | 3:44:47 | 3:24:31 |