|
|
|
| Фамилия: | Ngcobo, Sfiso Alfred |
|
|
| Клуб, Команда: | Saps Ingwenya | ||
| Местожи́тельство: | Pietermaritzburg | ||
| год рождения: | 1978 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 28.03.1978 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 30725 | ||
13 Результаты поиска (13 мероприятия, 1104 км). (Более)
| 2024 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:32:23 Ч. | Ngcobo, Sfiso Alfred | Zakhele Running Club | Весь: 4929 | М: 4432 | в.г. M45: 656 |
| 2019 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:31:21 Ч. | Ngcobo, Sfiso Alfred | Saps Ingwenya | Весь: 606 | М: 574 | в.г. M40: 151 |
| 2017 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:44:03 Ч. | Ngcobo, Sfiso Alfred | Saps Ingwenya | Весь: 7086 | М: 6114 | в.г. M35: 1432 |
| 2016 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:48:27 Ч. | Ngcobo, Sfiso Alfred | Saps Ingwenya | Весь: 877 | М: 836 | в.г. M35: 248 |
| 2015 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:33:04 Ч. | Ngcobo, Sfiso Alfred | Saps Ingwenya | Весь: 450 | М: 429 | в.г. M35: 149 |
| 2014 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:11:00 Ч. | Ngcobo, Sfiso Alfred | Phuma KZN | Весь: 309 | М: 296 | в.г. M35: 94 |
| 2013 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:11:02 Ч. | Ngcobo, Sfiso Alfred | Phuma KZN | Весь: 160 | М: 152 | в.г. M35: 62 |
| 2012 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:58:57 Ч. | Ngcobo, Sfiso Alfred | SAPS Ingwenya AC | Весь: 224 | М: 215 | в.г. M23: 102 |
| 2011 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 18.09.2011 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:19:35 Ч. | Ngcobo, Sfiso Alfred | Nedbank AC | Весь: 41 | М: 41 | в.г. M23: 24 |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:27:51 Ч. | Ngcobo, Sfiso Alfred | Maritzburg City Athletics Club | Весь: 443 | М: 424 | в.г. M23: 190 |
| 2009 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:51:37 Ч. | Ngcobo, Sfiso Alfred | Maritzburg City Athletics Club | Весь: 803 | М: 782 | в.г. M23: 370 |
| 2008 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:05:30 Ч. | Ngcobo, Sfiso Alfred | Maritzburg City Athletics Club | Весь: 816 | М: 793 | в.г. M23: 363 |
| 2007 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:18:19 Ч. | Ngcobo, Sfiso Alfred | Maritzburg City Athletics Club | Весь: 399 | М: 386 | в.г. M23: 191 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2024 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:19:35 |
|
|
|
|
|
|
|
|
3:19:35
(224/110) |
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2024 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 12 | 9:32:23 | 7:31:21 | 10:44:03 | 7:48:27 | 7:33:04 | 7:11:00 | 7:11:02 | 6:58:57 | 7:27:51 | 7:51:37 | 8:05:30 | 7:18:19 |