Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Nkosi, Lawrence   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Sandf Western Province 
Местожи́тельство:
год рождения: 1969 (в.г. немецкий: M55)
Да́та рождения: 15.08.1969 (в.г. международный: M55)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 304602
 

22 Результаты поиска (21 мероприятия, 1527 км).  (Более)

2010 1 мероприятия, 56 км  (Более)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:36:04 Ч. Nkosi, Lawrence   Весь: 4911 М: 3879 в.г. M40: 790
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:23:08 Ч. Nkosi, Lawrence   Весь: 5147 М: 4009 в.г. M40: 800
2009 1 мероприятия, 56 км  (Более)
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:59:21 Ч. Nkosi, Lawrence SANDFWP  Весь: 5808 М: 4470 в.г. M35: 835
2008 2 мероприятия, 143 км  (Более)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:50:56 Ч. Nkosi, Lawrence SANDF AC - WP  Весь: 7938 М: 6678 в.г. M35: 1396
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:41:44 Ч. Nkosi, Lawrence SANDFWP  Весь: 5132 М: 3953 в.г. M35: 792
2007 2 мероприятия, 145 км  (Более)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:43:13 Ч. Nkosi, Lawrence SANDF AC - WP  Весь: 6146 М: 5324 в.г. M35: 1130
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:24:12 Ч. Nkosi, Lawrence Sandf Western Province  Весь: 4884 М: 3871 в.г. M35: 750
2006 2 мероприятия, 143 км  (Более)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:31:01 Ч. Nkosi, Lawrence SANDF AC - WP  Весь: 5553 М: 4909 в.г. M35: 1106
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:50 Ч. Nkosi, Lawrence Sandf Western Province  Весь: 4987 М: 4012 в.г. M35: 833
2005 2 мероприятия, 145 км  (Более)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:18:33 Ч. Nkosi, Lawrence SANDF AC - WP  Весь: 5916 М: 5162 в.г. M35: 1187
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:40:55 Ч. Nkosi, Lawrence Sandf Western Province  Весь: 3172 М: 2679 в.г. M35: 589
2004 2 мероприятия, 143 км  (Более)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:31:42 Ч. Nkosi, Lawrence Sandf Western Province  Весь: 5768 М: 5115 в.г. M23: 1658
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:36:02 Ч. Nkosi, Lawrence Sandf Western Province  Весь: 3626 М: 3133 в.г. M23: 972
2003 2 мероприятия, 145 км  (Более)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:46:14 Ч. Nkosi, Lawrence SANDF AC - WP  Весь: 4655 М: 4180 в.г. M23: 1502
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:10:13 Ч. Nkosi, Lawrence Sandf Western Province  Весь: 4690 М: 3931 в.г. M23: 1141
2002 2 мероприятия, 143 км  (Более)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:52:50 Ч. Nkosi, Lawrence SANDF AC - Durban  Весь: 8201 М: 7146 в.г. M23: 2381
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:30:51 Ч. Nkosi, Lawrence Sandf Kwazulu Natal  Весь: 2593 М: 2292 в.г. M23: 797
2001 2 мероприятия, 145 км  (Более)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:57:38 Ч. Nkosi, Lawrence SANDF AC - KZN  Весь: 3127 М: 2909 в.г. M23: 1205
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:35:46 Ч. Nkosi, Lawrence Sandf Kwa-Zulu Natal  Весь: 3238 М: 2869 в.г. M23: 1028
2000 1 мероприятия, 87 км  (Более)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:20:02 Ч. Nkosi, Lawrence SANDF AC - KZN  Весь: 4609 М: 4268 в.г. M23: 1696
1999 1 мероприятия, 89 км  (Более)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:50:03 Ч. Nkosi, Lawrence SANDF AC - KZN  Весь: 2713 М: 2551 в.г. M23: 1099
1998 1 мероприятия, 87 км  (Более)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:55:54 Ч. Nkosi, Lawrence SANDF AC - KZN  Весь: 5193 М: 4765 в.г. M23: 1852

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998
50km 5:36:04 5:36:04
(8040/3806) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998
Comrades Marathon - Up Run 11     11:50:56 10:43:13 10:31:01 10:18:33 10:31:42 9:46:14 10:52:50 8:57:38 9:20:02 8:50:03 9:55:54
Two Oceans Marathon 10 6:23:08 6:59:21 6:41:44 6:24:12 6:17:50 5:40:55 5:36:02 6:10:13 5:30:51 5:35:46