|
|
|
| Фамилия: | Frost, Michael |
|
|
| Клуб, Команда: | Sunninghill Striders | ||
| Местожи́тельство: | Central Gauteng | ||
| год рождения: | 1975 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 01.10.1975 | (в.г. международный: M50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 304437 | ||
23 Результаты поиска (14 мероприятия, 867 км). (Более)
| 2019 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:00 Ч. | Frost, Michael | Fourways Road Runners | Весь: 7299 | М: 5602 | в.г. M40: 1177 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:18 Ч. | Frost, Michael | Fourways Road Runners | Весь: 7452 | М: 5748 | в.г. M40: 1207 |
| 2018 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:52 Ч. | Frost, Michael | Sunninghill Striders | Весь: 7873 | М: 5819 | в.г. M40: 1197 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:50 Ч. | Frost, Michael | Sunninghill Striders | Весь: 8267 | М: 6026 | в.г. M40: 1242 |
| 2017 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:43 Ч. | Frost, Michael | Sunninghill Striders | Весь: 6641 | М: 5019 | в.г. M40: 1046 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:11 Ч. | Frost, Michael | Sunninghill Striders | Весь: 6906 | М: 5138 | в.г. M40: 1074 |
| 2016 | 2 мероприятия, 104 км (Более) | ||||
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:56:24 Ч. | Frost, Michael | Sunninghill Striders Running Club | Весь: 1284 | М: 1039 | в.г. M40: 215 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:26 Ч. | Frost, Michael | SUNNING | Весь: 5544 | М: 4312 | в.г. M40: 910 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:53 Ч. | Frost, Michael | SUNNING | Весь: 5926 | М: 4531 | в.г. M40: 954 |
| 2015 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:18 Ч. | Frost, Michael | Sunninghill Striders | Весь: 6858 | М: 5109 | в.г. M35: 1003 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:42 Ч. | Frost, Michael | Sunninghill Striders | Весь: 6730 | М: 5045 | в.г. M35: 993 |
| 2014 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:48:42 Ч. | Frost, Michael | SUNNING | Весь: 7334 | М: 5416 | в.г. M35: 1062 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:16 Ч. | Frost, Michael | SUNNING | Весь: 7102 | М: 5306 | в.г. M35: 1046 |
| 2013 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
| 07.09.2013 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 9:30:00 Ч. | Frost, Michael | Весь: 222 | М: 177 | в.г. M35: 31 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:06:05 Ч. | Frost, Michael | Sunninghill Striders | Весь: 4871 | М: 3846 | в.г. M35: 785 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:28:10 Ч. | Frost, Michael | Sunninghill Striders | Весь: 4992 | М: 3958 | в.г. M35: 812 |
| 2012 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:21:52 Ч. | Frost, Michael | Sunninghill Striders Running Club | Весь: 8813 | М: 7319 | в.г. M35: 1564 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:17 Ч. | Frost, Michael | Sunninghill Striders | Весь: 3254 | М: 2738 | в.г. M35: 626 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:23 Ч. | Frost, Michael | Sunninghill Striders | Весь: 3267 | М: 2730 | в.г. M35: 625 |
| 2011 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:59:14 Ч. | Frost, Michael | Sunninghill Striders Running Club | Весь: 11036 | М: 8865 | в.г. M35: 1831 |
| 2010 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:20:47 Ч. | Frost, Michael | Sunninghill Striders Running Club | Весь: 10383 | М: 8339 | в.г. M23: 2134 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:17 Ч. | Frost, Michael | Весь: 5070 | М: 3989 | в.г. M23: 1020 | |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:18 Ч. | Frost, Michael | Весь: 5001 | М: 3911 | в.г. M23: 1003 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:05:17 |
5:48:18
(13320/6100) |
6:03:52
(13021/6898) |
5:48:43
(11602/5578) |
5:39:26
(9964/4751) |
5:53:42
(11770/5694) |
6:01:16
(12112/5619) |
5:28:10
(9133/4017) |
5:05:17
(6841/3036) |
|
5:39:17
(8246/3909) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 9 | 6:31:00 | 6:51:50 | 6:34:11 | 6:23:53 | 6:38:18 | 6:48:42 | 6:06:05 | 5:43:23 | 6:20:18 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:21:52 | 11:59:14 | 11:20:47 |