|
|
|
| Фамилия: | Mlambo, Nomsa Joan |
|
|
| Клуб, Команда: | Run/Walk For Life | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1973 | (в.г. немецкий: W50) | |
| Да́та рождения: | 28.05.1973 | (в.г. международный: W50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 304150 | ||
12 Результаты поиска (9 мероприятия, 544 км). (Более)
| 2015 | 2 мероприятия, 100 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:37:42 Ч. | Mlambo, Nomsa Joan | Весь: 2245 | Ж: 448 | в.г. W40: 93 | |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:04:39 Ч. | Mlambo, Nomsa Joan | Run/Walk for Life | Весь: 2176 | Ж: 428 | в.г. W40: 86 |
| 2014 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:55 Ч. | Mlambo, Nomsa Joan | CSIR | Весь: 7866 | Ж: 2098 | в.г. W40: 464 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:10:30 Ч. | Mlambo, Nomsa Joan | CSIR | Весь: 7829 | Ж: 2067 | в.г. W40: 459 |
| 2013 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:40:57 Ч. | Mlambo, Nomsa Joan | Весь: 2147 | Ж: 477 | в.г. W35: 85 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:32:33 Ч. | Mlambo, Nomsa Joan | Csir Running Club | Весь: 6382 | Ж: 1529 | в.г. W35: 321 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:15 Ч. | Mlambo, Nomsa Joan | Csir Running Club | Весь: 6547 | Ж: 1548 | в.г. W35: 327 |
| 2012 | 3 мероприятия, 195 км (Более) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:34:07 Ч. | Mlambo, Nomsa Joan | Run Walk for Life GN | Весь: 9662 | Ж: 1745 | в.г. W35: 392 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:35:47 Ч. | Mlambo, Nomsa Joan | Run/Walk for Life | Весь: 2000 | Ж: 373 | в.г. W35: 74 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:33 Ч. | Mlambo, Nomsa Joan | Run Walk For Life | Весь: 5660 | Ж: 1272 | в.г. W35: 283 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:38 Ч. | Mlambo, Nomsa Joan | Run Walk For Life | Весь: 5825 | Ж: 1305 | в.г. W35: 294 |
| 2011 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:05 Ч. | Mlambo, Nomsa Joan | Run Walk for Life GN | Весь: 10711 | Ж: 2105 | в.г. W35: 457 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:42:38 |
6:04:39
(3809/2071) |
6:10:30
(3834/2092) |
5:51:15
(2908/1397) |
5:42:38
(2352/1206) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 5:37:42 | 5:40:57 | 5:35:47 | ||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:54:55 | 6:32:33 | 6:23:33 | ||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:34:07 | 11:55:05 |