|
|
|
| Фамилия: | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe |
|
|
| Клуб, Команда: | Nedbank Running Club Johannesburg | ||
| Местожи́тельство: | Durban | ||
| год рождения: | 1979 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 14.03.1979 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 303229 | ||
22 Результаты поиска (21 мероприятия, 1529 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 138 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:52:08 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Hollywood AC Kzna | Весь: 6089 | М: 5400 | в.г. M45: 707 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:26:56 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Весь: 779 | М: 653 | в.г. M45: 97 | |
| 2024 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:22 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Hollywood AC KZN | Весь: 9683 | М: 8274 | в.г. M45: 1239 |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:22:54 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Hollywood Bets AC KZN | Весь: 5445 | М: 4621 | в.г. M40: 884 |
| 2019 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:40:34 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Весь: 8061 | М: 7039 | в.г. M40: 1655 | |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:15:42 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Hollywoodbets AC | Весь: 364 | М: 346 | в.г. M40: 74 |
| 2018 | 2 мероприятия, 142 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:27:22 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Hollywoodbets Athletics Club | Весь: 7795 | М: 6744 | в.г. M35: 1554 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:54:57 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Hollywoodbets AC | Весь: 578 | М: 525 | в.г. M35: 132 |
| 2017 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:06 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank Running Club KZN | Весь: 8455 | М: 7159 | в.г. M35: 1643 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 7:06:20 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank AC | Весь: 1034 | М: 900 | в.г. M35: 193 |
| 2016 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:35:54 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Durban Runner Athletic Club | Весь: 7333 | М: 6231 | в.г. M35: 1355 |
| 2015 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:44:46 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank Running Club Johannesburg | Весь: 6645 | М: 5655 | в.г. M35: 1266 |
| 19.04.2015 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:58:03 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank AC | Весь: 283 | М: 273 | в.г. M35: 76 |
| 2014 | 2 мероприятия, 141 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:41:44 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank Running Club KZN | Весь: 6293 | М: 5355 | в.г. M35: 1209 |
| 27.04.2014 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:22:23 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank Running Club | Весь: 564 | М: 552 | в.г. M35: 134 |
| 2013 | 1 мероприятия, 52 км (Более) | ||||
| 21.04.2013 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:55:50 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank | Весь: 595 | М: 329 | в.г. M23: 115 |
| 2012 | 2 мероприятия, 141 км (Более) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:43:34 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank Running Club KZN | Весь: 10441 | М: 8477 | в.г. M23: 2066 |
| 22.04.2012 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:57:46 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank Running Club | Весь: 652 | М: 384 | в.г. M23: 142 |
| 2011 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:28 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank Running Club KZN | Весь: 9662 | М: 7826 | в.г. M23: 2000 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:15 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | NRCKZN | Весь: 4803 | М: 3787 | в.г. M23: 950 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:41 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | NRCKZN | Весь: 4518 | М: 3607 | в.г. M23: 911 |
| 2010 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:34:26 Ч. | Ngema, Simphiwe Phindokwakhe | Nedbank Running Club KZN | Весь: 11515 | М: 9127 | в.г. M23: 2276 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:39:41 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5:39:41
(8227/3566) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 12 | 9:52:08 | 10:45:22 | 10:22:54 | 10:40:34 | 10:27:22 | 10:55:06 | 10:35:54 | 10:44:46 | 10:41:44 | 11:43:34 | 11:43:28 | 11:34:26 | |
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 7 | 5:15:42 | 5:54:57 | 7:06:20 | 4:58:03 | 5:22:23 | 5:55:50 | 5:57:46 |