| Фамилия: | Shongwe, Lindo |
|
|
| Клуб, Команда: | Standard Bank Athletic Club - CG | ||
| Местожи́тельство: | Midrand | ||
| год рождения: | 1977 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 06.08.1977 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 302694 | ||
20 Результаты поиска (20 мероприятия, 1415 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 140 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:11:16 Ч. | Shongwe, Lindo | Waterfall AC | Весь: 7452 | М: 6538 | в.г. M45: 839 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:40:22 Ч. | Shongwe, Lindo | Waterfall City AC | Весь: 464 | М: 416 | в.г. M45: 39 |
| 2024 | 2 мероприятия, 135 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:59:19 Ч. | Shongwe, Lindo | Waterfall AC | Весь: 17255 | М: 13966 | в.г. M45: 2035 |
| 21.04.2024 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 6:06:59 Ч. | Shongwe, Lindo | Waterfall City AC | Весь: 564 | М: 453 | в.г. M45: 65 |
| 2023 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:35 Ч. | Shongwe, Lindo | Waterfall AC | Весь: 10597 | М: 8805 | в.г. M45: 1411 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:01 Ч. | Shongwe, Lindo | Waterfall City AC | Весь: 1606 | М: 1282 | в.г. M45: 201 |
| 2018 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:09:23 Ч. | Shongwe, Lindo | Standard Bank Athletic Club - CG | Весь: 11475 | М: 9495 | в.г. M40: 2140 |
| 2017 | 2 мероприятия, 135 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:14:36 Ч. | Shongwe, Lindo | Standard Bank Athletic Club - CG | Весь: 9931 | М: 8275 | в.г. M35: 1855 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:35:04 Ч. | Shongwe, Lindo | Standard Bank Athletics Club | Весь: 1848 | М: 1497 | в.г. M35: 386 |
| 2016 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:55:04 Ч. | Shongwe, Lindo | Standard Bank Athletic Club - CG | Весь: 14328 | М: 11384 | в.г. M35: 2287 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:53:36 Ч. | Shongwe, Lindo | Standard Bank Athletics Club | Весь: 1229 | М: 1000 | в.г. M35: 232 |
| 2015 | 3 мероприятия, 187 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:05:55 Ч. | Shongwe, Lindo | Standard Bank Athletic Club - CG | Весь: 7921 | М: 6627 | в.г. M35: 1453 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:06:43 Ч. | Shongwe, Lindo | Standard Bank | Весь: 1432 | М: 1204 | в.г. M35: 203 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:52:34 Ч. | Shongwe, Lindo | Standerton Marathon Club | Весь: 1807 | М: 1481 | в.г. M35: 306 |
| 2014 | 3 мероприятия, 189 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:53:47 Ч. | Shongwe, Lindo | Standard Bank AC - CG | Весь: 7458 | М: 6265 | в.г. M35: 1404 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:28 Ч. | Shongwe, Lindo | Standard Bank | Весь: 1380 | М: 1156 | в.г. M35: 204 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:51 Ч. | Shongwe, Lindo | Standard Bank AC | Весь: 1862 | М: 1258 | в.г. M35: 281 |
| 2012 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:43:16 Ч. | Shongwe, Lindo | Standard Bank AC - CG | Весь: 10403 | М: 8446 | в.г. M23: 2060 |
| 2011 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:35:36 Ч. | Shongwe, Lindo | Standard Bank AC - CG | Весь: 9037 | М: 7378 | в.г. M23: 1919 |
| 2010 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:57:21 Ч. | Shongwe, Lindo | Standard Bank AC - CG | Весь: 9247 | М: 7520 | в.г. M23: 1990 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:49:51 |
|
|
5:55:01
(10631/5419) |
|
|
|
5:52:34
(11649/5614) |
5:49:51
(11044/5023) |
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 11 | 10:11:16 | 11:59:19 | 10:58:35 | 11:09:23 | 11:14:36 | 11:55:04 | 11:05:55 | 10:53:47 | 11:43:16 | 11:35:36 | 10:57:21 |
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:55:01 | 5:52:34 | 5:49:51 | ||||||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 5:35:04 | 5:53:36 | |||||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:06:43 | 5:11:28 |