| Фамилия: | Ngwenyama, Sifiso |
|
|
| Клуб, Команда: | Lesedi Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | Boksburg | ||
| год рождения: | 1982 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 12.02.1982 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 302503 | ||
8 Результаты поиска (7 мероприятия, 545 км). (Более)
| 2023 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:13 Ч. | Ngwenyama, Sifiso | Team Vitality Club CG | Весь: 12648 | М: 10275 | в.г. M40: 1639 |
| 2015 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:04 Ч. | Ngwenyama, Sifiso | Lesedi Athletic Club | Весь: 12330 | М: 9909 | в.г. M23: 2336 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:28 Ч. | Ngwenyama, Sifiso | Lesedi Athletic Club | Весь: 1619 | М: 1352 | в.г. M23: 275 |
| 2014 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:44:42 Ч. | Ngwenyama, Sifiso | Lesedi Athletic Club | Весь: 10500 | М: 8446 | в.г. M23: 2007 |
| 2012 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:36:42 Ч. | Ngwenyama, Sifiso | Lesedi Athletic Club | Весь: 9828 | М: 8029 | в.г. M23: 1982 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:29 Ч. | Ngwenyama, Sifiso | Lesedi Athletic Club | Весь: 5834 | М: 4497 | в.г. M23: 1096 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:15 Ч. | Ngwenyama, Sifiso | Lesedi Athletic Club | Весь: 5930 | М: 4590 | в.г. M23: 1114 |
| 2011 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:31:11 Ч. | Ngwenyama, Sifiso | Lesedi Athletic Club | Весь: 8810 | М: 7213 | в.г. M23: 1884 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2023 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:44:15 |
|
|
|
5:44:15
(10187/4735) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2023 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:29:13 | 11:49:04 | 11:44:42 | 11:36:42 | 11:31:11 |