|
|
|
| Фамилия: | Donker, Larissa |
|
|
| Клуб, Команда: | Striders Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1975 | (в.г. немецкий: W50) | |
| Да́та рождения: | 12.01.1975 | (в.г. международный: W50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 300330 | ||
20 Результаты поиска (17 мероприятия, 1136 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 138 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:49:49 Ч. | Donker, Larissa | Boksburg AC | Весь: 10363 | Ж: 1513 | в.г. W50: 106 |
| 13.04.2025 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 4:43:45 Ч. | Donker, Larissa | Boksburg AC | Весь: 289 | Ж: 32 | в.г. W50: 3 |
| 2024 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:39:53 Ч. | Donker, Larissa | Springs Striders | Весь: 9182 | Ж: 1297 | в.г. W45: 154 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:01 Ч. | Donker, Larissa | Springs Striders Athletic Club | Весь: 4333 | Ж: 879 | в.г. W45: 95 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:16 Ч. | Donker, Larissa | Springs Striders Athletic Club | Весь: 4569 | Ж: 985 | в.г. W45: 104 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:21:36 Ч. | Donker, Larissa | Springs Striders | Весь: 2251 | Ж: 450 | в.г. W45: 44 |
| 2023 | 3 мероприятия, 185 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:33:01 Ч. | Donker, Larissa | Striders AC | Весь: 4737 | Ж: 519 | в.г. W45: 72 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:37:51 Ч. | Donker, Larissa | Striders AC | Весь: 462 | Ж: 58 | в.г. W45: 14 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:07:59 Ч. | Donker, Larissa | Striders AC | Весь: 705 | Ж: 93 | в.г. W45: 16 |
| 2019 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:28 Ч. | Donker, Larissa | Striders Athletic Club | Весь: 10157 | Ж: 2747 | в.г. W40: 565 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:13:07 Ч. | Donker, Larissa | Striders Athletic Club | Весь: 10378 | Ж: 2807 | в.г. W40: 576 |
| 2017 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:45 Ч. | Donker, Larissa | Striders Athletic Club | Весь: 6863 | Ж: 1716 | в.г. W40: 369 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:30 Ч. | Donker, Larissa | Striders Athletic Club | Весь: 7083 | Ж: 1844 | в.г. W40: 398 |
| 2014 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:53:09 Ч. | Donker, Larissa | Striders Athletic Club | Весь: 3003 | Ж: 534 | в.г. W35: 112 |
| 2011 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:23 Ч. | Donker, Larissa | Striders Athletic Club | Весь: 6223 | Ж: 944 | в.г. W35: 239 |
| 02.04.2011 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 6:03:12 Ч. | Donker, Larissa | Kelloggs Striders | Весь: 436 | Ж: 88 | в.г. W35: 17 |
| 2010 | 2 мероприятия, 141 км (Более) | ||||
| 04.10.2010 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 6:07:41 Ч. | Donker, Larissa | Kelloggs Striders | Весь: 384 | Ж: 108 | в.г. W35: 21 |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:00:12 Ч. | Donker, Larissa | Striders Athletic Club | Весь: 5231 | Ж: 720 | в.г. W35: 170 |
| 2009 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:20 Ч. | Donker, Larissa | Brooks Striders | Весь: 6096 | Ж: 800 | в.г. W23: 212 |
| 2007 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:55:24 Ч. | Donker, Larissa | Kelloggs Striders | Весь: 6914 | Ж: 1019 | в.г. W23: 244 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2017 | 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:07:59 |
|
5:12:01
(1793/895) |
5:07:59
(1400/543) |
6:13:07
(5207/2825) |
5:50:45
(3399/1795) |
6:53:09
(4418/2279) |
|
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2017 | 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 10:49:49 | 10:39:53 | 9:33:01 | 10:45:23 | 10:00:12 | 10:44:20 | 10:55:24 | |||
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:21:36 | 5:07:59 | 6:53:09 | |||||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:52:16 | 6:57:28 | 6:36:30 | |||||||
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 2 | 6:03:12 | 6:07:41 |