Select your language:
Фамилия: Soko, Enock   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Randburg Harriers 
Местожи́тельство: Johannesburg
год рождения: 1969 (в.г. немецкий: M55)
Да́та рождения: 30.11.1969 (в.г. международный: M55)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 300316
 

31 Результаты поиска (24 мероприятия, 1743 км).  (Более)

2025 2 мероприятия, 146 км  (Более)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:46:00 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 10001 М: 8572 в.г. M55: 341
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:19:03 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 6595 М: 5098 в.г. M55: 209
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:36:56 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 6721 М: 5232 в.г. M55: 221
2024 2 мероприятия, 143 км  (Более)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:26:52 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 8262 М: 7167 в.г. M50: 634
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:03:01 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 3599 М: 2933 в.г. M50: 249
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:42:17 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 3778 М: 3031 в.г. M50: 257
2023 2 мероприятия, 143 км  (Более)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:44:22 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 9171 М: 7714 в.г. M50: 774
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:10:36 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 3727 М: 2996 в.г. M50: 279
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:43 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 3726 М: 2996 в.г. M50: 279
2022 2 мероприятия, 106 км  (Более)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:54:20 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 894 М: 776 в.г. M50: 72
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:38:10 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 2774 М: 2189 в.г. M50: 211
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:24:23 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 2901 М: 2263 в.г. M50: 216
2019 2 мероприятия, 143 км  (Более)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:26:29 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 7058 М: 6212 в.г. M45: 980
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:10:08 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 3895 М: 3273 в.г. M45: 482
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:52:11 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 4231 М: 3498 в.г. M45: 519
2018 1 мероприятия, 90 км  (Более)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:51:19 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 5637 М: 5006 в.г. M45: 775
2017 1 мероприятия, 87 км  (Более)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:37:00 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 6785 М: 5866 в.г. M45: 867
2016 1 мероприятия, 89 км  (Более)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:31:06 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 7042 М: 6008 в.г. M45: 969
2015 2 мероприятия, 137 км  (Более)
27.09.2015 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
6:10:30 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 1317 М: 1188 в.г. M45: 131
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:49:12 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 11464 М: 9262 в.г. M45: 1431
2014 3 мероприятия, 195 км  (Более)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:29:48 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 9543 М: 7765 в.г. M40: 1654
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:03:54 Ч. Soko, Enock RANDH  Весь: 4434 М: 3506 в.г. M40: 769
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:39:59 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 1626 М: 1151 в.г. M40: 266
2013 1 мероприятия, 87 км  (Более)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:36:35 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 7683 М: 6350 в.г. M40: 1322
2012 2 мероприятия, 145 км  (Более)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:20:00 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 5332 М: 4662 в.г. M40: 926
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:03:51 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 3153 М: 2666 в.г. M40: 498
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:46:06 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 3444 М: 2855 в.г. M40: 537
2011 1 мероприятия, 87 км  (Более)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:45:03 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 6205 М: 5267 в.г. M40: 1052
2010 2 мероприятия, 145 км  (Более)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:45:05 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 7746 М: 6414 в.г. M40: 1263
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:51:49 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 3427 М: 2794 в.г. M40: 585
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:09:30 Ч. Soko, Enock Randburg Harriers  Весь: 3160 М: 2625 в.г. M40: 551

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
50km 4:54:20 5:36:56
(10364/5319) 		5:03:01
(6602/3177) 		5:10:36
(6490/2927) 		4:54:20
(3980/1678) 		5:10:08
(8436/3494) 		 
 
 
 
5:39:59
(10078/4464) 		 
5:03:51
(6706/2973) 		 
5:09:30
(5958/2631)

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Comrades Marathon - Down Run 13 10:46:00 10:26:52 10:44:22   10:26:29 9:51:19 10:37:00 10:31:06 11:49:12 11:29:48 11:36:35 10:20:00 10:45:03 10:45:05
Two Oceans Marathon 8 6:19:03 5:42:17 5:49:43 6:24:23 5:52:11         6:03:54   5:46:06   5:51:49
Om Die Dam 50km 2       4:54:20           5:39:59